Lý thuyết tổng hợp kích hoạt là một giải thích thần kinh về lý do tại sao chúng ta mơ . Câu hỏi về lý do tại sao mọi người mơ đã lúng túng các nhà triết học và nhà khoa học hàng nghìn năm, nhưng gần đây trong lịch sử, các nhà nghiên cứu đã có thể xem xét kỹ hơn những gì xảy ra trong cơ thể và não trong khi mơ.
Bác sĩ tâm thần học Harvard J.
Allan Hobson và Robert McCarley lần đầu tiên đề xuất lý thuyết của họ vào năm 1977, cho thấy rằng kết quả mơ ước từ nỗ lực của não bộ để làm cho tinh thần hoạt động thần kinh diễn ra trong khi ngủ.
Ngay cả khi bạn đang ngủ, bộ não của bạn khá tích cực. Hobson và McCarley gợi ý rằng trong giấc ngủ, hoạt động ở một số mức thấp hơn của não chịu trách nhiệm chính cho các quá trình sinh học cơ bản sau đó được giải thích bởi các bộ phận của não chịu trách nhiệm cho các chức năng bậc cao như suy nghĩ và xử lý thông tin.
Xem xét kỹ hơn Lý thuyết tổng hợp kích hoạt
Mô hình tổng hợp kích hoạt cho thấy rằng những giấc mơ là do các quá trình sinh lý của não gây ra. Trong khi mọi người thường tin rằng ngủ và mơ là một quá trình thụ động, các nhà nghiên cứu giờ đây biết rằng bộ não là bất cứ điều gì nhưng yên tĩnh trong khi ngủ. Một loạt các hoạt động thần kinh diễn ra khi chúng ta ngủ.
Một phần của điều này là vì giấc ngủ giúp não thực hiện một số hoạt động bao gồm dọn dẹp bộ não và củng cố ký ức từ ngày hôm trước.
Hoạt động của não trong giấc ngủ dẫn đến giấc mơ như thế nào? Theo Hobson và các nhà nghiên cứu khác, các mạch trong thân não được kích hoạt trong giấc ngủ REM.
Một khi các mạch này được kích hoạt, các khu vực của hệ thống limbic liên quan đến cảm xúc, cảm giác và ký ức, bao gồm cả amygdala và hippocampus , trở nên hoạt động. Bộ não tổng hợp và diễn giải hoạt động bên trong này và nỗ lực tạo ra ý nghĩa từ những tín hiệu này, dẫn đến giấc mơ.
Hobson cũng gợi ý rằng có năm đặc điểm chính của những giấc mơ . Giấc mơ có xu hướng chứa nội dung phi lý, cảm xúc mãnh liệt, chấp nhận nội dung lạ, trải nghiệm giác quan lạ và khó nhớ nội dung mơ ước.
Tóm lại, lý thuyết tổng hợp kích hoạt cơ bản tạo ra ba giả định chính:
- Mức độ hoạt động cao trong não bộ là cần thiết để mơ ước diễn ra.
- Kích hoạt trong các khu vực này của não kết quả trong giấc ngủ REM và mơ và rằng tất cả giấc mơ diễn ra trong giấc ngủ REM.
- Các nỗ lực forebrain để đặt ý nghĩa trên các tín hiệu ngẫu nhiên được tạo ra từ sự kích hoạt của não bộ, dẫn đến những giấc mơ mạch lạc.
Vậy tại sao bộ não cố gắng tạo ra ý nghĩa từ những tín hiệu ngẫu nhiên xảy ra trong giấc ngủ? "Bộ não không thể tránh khỏi việc tìm kiếm ý nghĩa cho nó và thậm chí tạo ra ý nghĩa khi có ít hoặc không có dữ liệu được yêu cầu xử lý", Hobson đề xuất.
Phản ứng với lý thuyết
Các ấn phẩm ban đầu của nghiên cứu của họ khuấy động tranh cãi đáng kể, đặc biệt là giữa các nhà phân tích Freudian. Vì nhiều nhà nghiên cứu và nhà trị liệu mơ ước đầu tư đáng kể thời gian và nỗ lực để hiểu ý nghĩa cơ bản của giấc mơ , gợi ý rằng giấc mơ đơn giản là cách thức hoạt động của bộ não trong giấc ngủ không tốt lắm với nhiều người.
Nó có nghĩa là giấc mơ có ý nghĩa không?
Trong khi mô hình tổng hợp kích hoạt của giấc mơ dựa vào các quá trình sinh lý để giải thích giấc mơ, nó không ngụ ý rằng những giấc mơ là vô nghĩa.
Theo Hobson, "Dreaming có thể là trạng thái có ý thức sáng tạo nhất của chúng tôi, một trong đó sự tái tổ hợp hỗn loạn, tự phát của các yếu tố nhận thức tạo ra các cấu hình thông tin mới: những ý tưởng mới.
Mặc dù nhiều hoặc thậm chí hầu hết những ý tưởng này có thể là vô nghĩa, nếu ngay cả một vài sản phẩm huyền ảo của nó thực sự hữu ích, thì thời gian ước mơ của chúng ta sẽ không bị lãng phí. "
Mô hình AIM của Dreaming
Nhờ những tiến bộ hiện đại trong hình ảnh não và khả năng theo dõi hoạt động của não, các nhà nghiên cứu giờ đây hiểu thêm về chu kỳ ngủ-thức, các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ, và các trạng thái khác nhau của ý thức .
Phiên bản mới hơn của lý thuyết tổng hợp kích hoạt được gọi là mô hình AIM, đứng để kích hoạt, đầu vào-đầu ra và điều chế. Mô hình mới này cố gắng nắm bắt những gì xảy ra trong không gian trí não khi ý thức thay đổi qua trạng thái ngủ, không-REM và REM.
Một từ từ
Những lý do và ý nghĩa đằng sau giấc mơ đã cuốn hút các triết gia và nhà nghiên cứu trong nhiều thế kỷ. Lý thuyết tổng hợp kích hoạt đã thêm một chiều hướng quan trọng cho sự hiểu biết của chúng ta về lý do tại sao chúng ta mơ ước và nhấn mạnh tầm quan trọng của hoạt động thần kinh trong giấc ngủ. Khi công nghệ mới nổi lên để nghiên cứu quá trình ngủ và não, các nhà nghiên cứu sẽ tiếp tục tạo ra những tiến bộ mới trong sự hiểu biết của chúng ta về lý do tại sao chúng ta mơ, trạng thái ý thức và ý nghĩa có thể đằng sau giấc mơ của chúng ta.
> Tham khảo:
> Hobson, JA. REM ngủ và mơ: Hướng tới một lý thuyết về sự thận trọng. Nhận xét về khoa học thần kinh . 2010; 10 (11): 803–13.
> Hobson, JA & McCarley, RW. Bộ não như một máy phát điện trạng thái mộng: Một giả thuyết tổng hợp kích hoạt của quá trình giấc mơ. American Journal of Psychiatry. 1977; 134: 1335-1348.
> Hobson, JA. The Dreaming Brain. New York: Sách cơ bản; 1988.
> Hobson, JA. Ý thức. New York: Thư viện khoa học Mỹ; 1999.