Tạo nghệ thuật để thể hiện cảm xúc
Liệu pháp nghệ thuật sử dụng các vật liệu như sơn, phấn màu, đánh dấu, đất sét hoặc bút chì màu như một phương tiện tự biểu hiện. Quá trình làm việc với các tài liệu và tạo ra một sản phẩm cuối cùng giúp các thanh thiếu niên gặp khó khăn có được sự tự hiểu, tìm hiểu các phương pháp đối phó tốt hơn và làm việc thông qua các vấn đề.
Liệu pháp nghệ thuật có thể được sử dụng cho nhiều vấn đề mà thanh thiếu niên phải đối mặt và nó thậm chí có thể được sử dụng để đạt được khó khăn nhất của thanh thiếu niên.
Liệu pháp nghệ thuật là gì?
Các nhà trị liệu nghệ thuật được huấn luyện đặc biệt theo cả hai nguyên tắc tâm lý và nghệ thuật. Khóa đào tạo này hướng dẫn họ trong việc lựa chọn các tài liệu và tập trung phù hợp với nhu cầu cụ thể của thanh thiếu niên.
Trong các buổi trị liệu nghệ thuật, một thiếu niên được yêu cầu sử dụng các tài liệu để phát triển nghệ thuật xung quanh một ý tưởng nhất định.
Ví dụ: thanh thiếu niên có thể được yêu cầu tạo:
- Một bức chân dung về cách họ nghĩ người khác nhìn thấy chúng.
- Vẽ những gì nỗi buồn của họ cảm thấy như thế nào.
- Một bức ảnh cắt dán về cảm xúc của họ từ những mẩu tạp chí.
- Sculpt gia đình của họ từ đất sét.
- Tạo mặt nạ giúp họ cảm thấy an toàn hơn khi nói về vấn đề của họ.
- Một tạp chí trực quan như một cách thay thế để thể hiện cảm xúc của họ hàng ngày.
Trong một số trường hợp, thiếu niên cũng có thể được yêu cầu tham gia các buổi trị liệu nghệ thuật theo nhóm.
Tại sao liệu pháp nghệ thuật có thể giúp
Cách tiếp cận trị liệu này thu hút nhiều thanh thiếu niên như là một cách để làm cho thế giới nội tâm của họ trở nên xa hơn. Một thiếu niên không cần phải có bất kỳ tài năng nghệ thuật nào để hưởng lợi từ phương pháp này.
Nhà trị liệu không giải thích về sản phẩm cuối cùng. Đó là vào tuổi teen để chia sẻ và nói về bất cứ thông tin mà họ chọn.
Trong loại liệu pháp chuyên biệt này, trọng tâm là quá trình tạo và, ở mức độ thấp hơn, trên sản phẩm cuối cùng.
Trẻ được khuyến khích:
- Verbalize trong quá trình tạo.
- Nhận xét về phản ứng của họ đối với sản phẩm cuối cùng.
Tạo là trọng tâm ban đầu ban đầu, tăng tự thông thường thường đến sau.
Chương trình trị liệu nghệ thuật được cung cấp trong hầu hết các chương trình dân cư dành cho thanh thiếu niên và cũng có sẵn trên cơ sở ngoại trú.
Ưu điểm của liệu pháp nghệ thuật
Liệu pháp cá nhân truyền thống có thể giống như kiểm tra chéo với một số thiếu niên. Những người khác không thể hiện bản thân bằng lời nói. Trong một số trường hợp, các vấn đề của một thiếu niên quá đau đớn hoặc phức tạp để đưa vào các từ.
Là một loại liệu pháp biểu cảm, liệu pháp nghệ thuật hoạt động rất tốt với một số thiếu niên vì đó là:
- Không đe dọa với sự tập trung trực tiếp vào tuổi thiếu niên.
- Một lối thoát an toàn để thể hiện những gì họ đang cảm thấy bên trong.
- Một quá trình mà trên đó các teen cảm thấy một cảm giác kiểm soát.
- Phiên làm việc vừa thú vị vừa sáng tạo.
- Một cách để khám phá những suy nghĩ và cảm xúc cơ bản.
- Dễ dàng hơn để phát triển mối quan hệ mạnh mẽ với chuyên gia trị liệu.
Đối với một số thiếu niên, nghệ thuật là một ngôn ngữ tốt hơn để giao tiếp hơn là nói chuyện. Bởi vì đây là một loại trị liệu hấp dẫn cho thanh thiếu niên, họ có nhiều khả năng tiếp tục tham gia và gắn bó với quá trình này cho đến khi các vấn đề được cải thiện.