Có nhiều cuộc tranh luận về việc liệu một mối quan hệ trực tuyến với một người nào đó bên ngoài hôn nhân của bạn có phải là hành vi ngoại tình hay gian lận. Điều mà một người nên tập trung là những đặc điểm của loại mối quan hệ này làm cho nó gây tổn hại đến hôn nhân của bạn. Các vấn đề về mạng được giữ bí mật và có tình cảm và / hoặc tình dục. Với một số phần lớn thời gian của chúng tôi dành trực tuyến, không có gì ngạc nhiên khi các loại mối quan hệ này ngày càng phổ biến hơn.
Theo trang web của Hiệp hội tâm lý Mỹ, "Một số nghiên cứu cho rằng ngay cả khi không có liên hệ trực tiếp, các vấn đề trực tuyến có thể tàn phá như thế giới thực, gây ra cảm giác bất an, tức giận và ghen tuông". Có nhiều lý do khiến mọi người bắt đầu công việc như vậy; thoát khỏi thực tại, thưởng thức ảo tưởng, tăng cường lòng tự trọng, tránh mối quan hệ đau khổ, vv Những vấn đề này cũng xảy ra khá dễ dàng vì internet cung cấp khả năng truy cập, khả năng chi trả và ẩn danh.
Bạn có quan tâm và nghi ngờ rằng vợ / chồng của bạn đang có một chuyện trực tuyến? Số một là bạn nhận thấy quá nhiều thời gian trên máy tính và các thiết bị tương tự. Nhưng có một số dấu hiệu khác, không rõ ràng.
Dấu hiệu phổ biến của một vụ việc trực tuyến
- Vợ / chồng của bạn cho thấy sự thiếu quan tâm về mối quan hệ hôn nhân của bạn. Có rất nhiều khoảng cách, ngắt kết nối và tránh sự gần gũi.
- Vợ / chồng của bạn không quan tâm đến việc làm những việc với bạn hoặc trong việc ăn mừng sinh nhật hoặc ngày lễ.
- Bạn nhận thấy rằng đã có một sự thay đổi lớn trong mô hình giấc ngủ của vợ / chồng của bạn bởi anh ta / cô ấy ở lại sau hoặc dậy sớm hơn bình thường.
- Khi bạn và vợ / chồng của bạn có quan hệ tình dục với nhau, bạn đời của bạn cho thấy rất ít sự nhiệt tình khi quan hệ tình dục với bạn.
- Vợ / chồng của bạn có rất nhiều lý do, lý luận và thể hiện sự từ chối vì những thay đổi rõ ràng trong hành vi của họ.
- Khi đối mặt với sự xa cách, thiếu tình dục, quá nhiều thời gian trên máy tính, và những lo ngại khác, vợ / chồng của bạn đổ lỗi cho bạn hoặc rất phòng thủ.
- Vợ / chồng của bạn có vẻ khác và ủ rũ hơn.
- Bạn dễ dàng bắt được người bạn đời nói dối.
- Vợ / chồng của bạn bắt đầu bỏ qua trách nhiệm của cha mẹ, hộ gia đình hoặc công việc của mình.
- Bạn nhận thấy rằng vợ / chồng của bạn đã thay đổi mật khẩu trên máy tính.
- Vợ / chồng của bạn di chuyển máy tính đến một địa điểm cô lập hơn trong nhà của bạn.
- Vợ / chồng của bạn yêu cầu quyền riêng tư và phòng thủ về thời gian dành cho máy tính.
- Người phối ngẫu của bạn từ chối nói về việc sử dụng máy tính của họ.
Vợ / chồng của bạn sẽ không cho phép bạn sử dụng máy tính của mình.
Bạn nhận thấy vợ / chồng của bạn bắt đầu mua thiết bị bổ sung cho máy tính.
Vợ / chồng của bạn trở nên bí mật theo những cách khác.
Xem thêm:
- Các vấn đề về mạng có thể là một triệu chứng của các vấn đề khác trong hôn nhân của bạn.
- Thiếu thông tin liên lạc, vấn đề tài chính, tái định cư và bất mãn tình dục trong hôn nhân, sự không hài lòng chuyên nghiệp và các vấn đề chưa được giải quyết khác có thể là nguyên nhân cho hành vi này.
- Hãy hỏi vợ / chồng của bạn để giao tiếp trung thực để giải quyết các tổn thương và xây dựng lại lòng tin.
Vợ / chồng của bạn có thể bị nghiện.
- Đừng để sự gắn bó của vợ / chồng bạn với nội dung khiêu dâm hoặc cybersex ảnh hưởng tiêu cực đến hình ảnh của chính bạn.
- Không chấp nhận bất kỳ trách nhiệm hay cảm giác tội lỗi nào cho quyết định của vợ / chồng của bạn để có một vụ việc mạng. Bạn vẫn muốn nhìn vào hành vi của mình để xem liệu bạn có đang đóng góp cho chồng mình muốn kiểm tra hay không. Ví dụ, bạn có tính toán anh ta, là siêu tới hạn, không cho thấy sự đánh giá cao, liên tục từ chối quan hệ tình dục?
Vợ / chồng của bạn phải sẵn sàng cắt bỏ vụ này ngay lập tức nếu điều đó xảy ra.
Mẹo hữu ích:
- Bạn phải sẵn sàng đối đầu với vợ / chồng của bạn nếu bạn nghĩ rằng một chuyện mạng đang diễn ra.
- Bạn nên sẵn sàng để được giúp đỡ nếu cả hai bạn không thể tự giải quyết được. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia trị liệu hôn nhân được cấp phép.
- Cả hai bạn cần khả năng giao tiếp và chiến đấu công bằng về công nghệ tác động đang có trong cuộc hôn nhân của bạn.
- Cả hai bạn sẽ yêu cầu thời gian để chữa lành, tha thứ, xây dựng lại niềm tin và tiến lên phía trước.
* Bài viết được cập nhật bởi Marni Feuerman