Nếu bạn đang suy nghĩ về việc kết thúc cuộc hôn nhân của bạn, bạn có thể phải đối mặt với một trong những quyết định khó khăn nhất của cuộc sống trưởng thành của bạn. Nhiều đối tác đấu tranh trong một thời gian rất dài trước khi đưa ra lựa chọn chắc chắn về việc nên ở lại hay đi. Bạn có đau khổ vì quyết định có nên nộp đơn xin ly dị không? Nếu bạn đang có, các khía cạnh khác của cuộc sống của bạn có thể bị ảnh hưởng tiêu cực trong khi bạn đang ở trong tình trạng khập khiễng này.
Các khu vực của cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng tiêu cực bởi sự do dự
- Công việc của bạn: Công việc của bạn có thể gặp nguy hiểm do sự ủ rũ và thiếu sự chú ý.
- Các mối quan hệ khác của bạn: Con cái, bạn bè và các thành viên khác trong gia đình bạn có thể cảm thấy nỗi buồn, thất vọng, thiếu kiên nhẫn, sợ hãi, giận dữ và do dự của bạn.
- Sức khỏe của bạn: Sức khỏe của bạn cũng bị tổn hại nếu bạn không ngủ ngon, hoặc nếu bạn bỏ qua việc tập thể dục và ăn những thức ăn lành mạnh.
Lý do chính nhân dân ở lại
Đối với nhiều cặp vợ chồng, khoảng thời gian họ đã đầu tư vào cuộc hôn nhân của họ có liên quan nhiều đến quyết định ở lại hoặc đi của họ. Nó thường dễ dàng hơn cho một cặp vợ chồng trẻ ly hôn và bắt đầu cuộc sống của họ trên một lần nữa hơn là dành cho các đối tác đã được với nhau một thập kỷ trở lên.
Bạn có tốt hơn khi kết hôn hoặc ly hôn?
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn là tốt hơn off ở lại kết hôn hoặc ly dị? Chỉ có bạn mới biết câu trả lời cho câu hỏi đó.
Đôi khi một cuộc hôn nhân có giá trị tiết kiệm và đôi khi nó không phải là. Điều quan trọng là phải đối mặt với thực tế ly dị và không chỉ là tưởng tượng ly hôn.
Phải làm gì trước khi đưa ra bất kỳ quyết định chính nào
- Cố gắng giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
- Có được chính mình trên mặt đất ổn định để bạn có thể xử lý bất cứ điều gì đi theo cách của bạn.
- Đưa ra một kế hoạch sống sót hoặc dự phòng để tạo cho bản thân bạn cảm giác kiểm soát cuộc sống của bạn. Bạn có thể không bao giờ phải sử dụng nó, nhưng có nó anyway.
- Nếu sự an toàn về mặt thể chất hoặc tình cảm của bạn phụ thuộc vào việc bị tách ra khỏi đối tác của bạn, bạn phải ưu tiên.
Những điều cần cân nhắc
Khi thực hiện loại quyết định thay đổi cuộc sống này, hãy nhận ra những gì bạn sẽ mất và không tính vào những gì bạn có thể nhận được.
Nếu lý do chính của bạn để ly hôn là vì bạn không hài lòng, việc trở thành độc thân một lần nữa có thể không làm bạn hạnh phúc hơn.
Câu hỏi để tự hỏi bản thân
- Bạn có cảm thấy như thể bạn không còn gì để trao cho hôn nhân của bạn?
- Có tất cả sự tha thứ, hy vọng và kiên nhẫn trong trái tim của bạn hết không?
- Bạn có cảm thấy thờ ơ với đối tác của mình không?
- Đối tác của bạn đối xử tệ với bạn hay tỏ ra thờ ơ?
- Có thiếu hoàn toàn sự gần gũi (không chỉ là tình dục, nhưng tình cảm thân mật, tình cảm, và tiếng cười?)
- Đã có một lịch sử lâu dài về nghiện, lạm dụng hay ngoại tình?
Nếu bạn đã nói có cho những câu hỏi này, bạn có thể ở điểm không trở lại trong mối quan hệ hôn nhân của bạn. Cảm thấy thờ ơ hoặc trở nên tình cảm tách rời là một dấu hiệu mạnh mẽ rằng cuộc hôn nhân của bạn đã kết thúc.
Bạn có thể cần một chút thời gian để xem cuộc hôn nhân của bạn rõ ràng hơn.
Đôi khi đi xa, ngay cả cho một ngày cuối tuần, để sắp xếp mọi thứ một mình có thể giúp bạn nhìn thấy tình hình của bạn rõ ràng hơn. Đối với nhiều người, đây là khi một số loại nhấp chuột bên trong và họ biết phải làm gì.
Tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp
Hãy chắc chắn để xem một chuyên gia tư vấn có giấy phép làm việc với các cặp vợ chồng ngay cả khi bạn đi một mình. Đôi khi một nhà trị liệu với một sự thiếu hiểu biết về tương tác quan hệ sẽ giúp đưa đinh vào quan tài hôn nhân. Bạn phải nhìn thấy một người có kinh nghiệm tốt trong các cặp vợ chồng làm việc. Tốt hơn hết, cả hai bạn có thể thử tư vấn phân biệt để được hướng dẫn về quyết định đời sống quan trọng này.
Di chuyển trên
Khi đó là thời gian để ném vào khăn, rất có thể là bạn sẽ biết. Bạn sẽ trải nghiệm một khoảnh khắc "aha" của sự rõ ràng như những gì bạn cần làm.
Nếu bạn quyết định ly hôn, hãy làm tốt cho chính mình. Hãy nhớ rằng nếu cuộc hôn nhân của bạn thất bại, điều đó không có nghĩa bạn là một thất bại. Một số mối quan hệ không lành mạnh không có nghĩa là để thành công. Đôi khi, mọi người tiếp tục cố gắng hiểu ý nghĩa của một điều gì đó không có ý nghĩa hoặc không thể giải quyết được.