Tôi yêu chồng tôi, và bằng nhiều cách, chúng tôi có một mối quan hệ tuyệt vời. Cả hai chúng tôi đều thích uống rượu vào cuối tuần, nhưng một đêm thứ bảy, chồng tôi đánh tôi. Tôi nghĩ rằng nó sẽ không xảy ra lần nữa, vì vậy tôi để nó đi, nhưng kể từ đó, mọi thứ đôi khi có thể có được một chút ngoài tầm kiểm soát và chúng tôi chiến đấu. Ngày càng thường xuyên, chồng tôi đánh tôi khi say rượu. Tôi sẽ thức dậy vào ngày chủ nhật với những vết bầm tím trên mặt và cơ thể của tôi. Chồng tôi thực sự rất ngọt ngào vì vậy tôi không muốn rời bỏ anh ta. Tôi có cần giúp đỡ không?
Nếu bất kỳ điều này nghe có vẻ quen thuộc, hãy đọc tiếp.
Bạn không cô đơn
Nhiều phụ nữ và nam giới đang trải qua cùng một cuộc đấu tranh mà bạn đang có. Nghiên cứu trên các quốc gia và nền văn hóa khác nhau đã chứng minh mối quan hệ mạnh mẽ giữa uống rượu và bạo lực với những người bạn tình, cho dù họ đã kết hôn, sống chung, hẹn hò hay gặp gỡ bình thường và liệu các bạn tình khác giới, đồng tính nam, đồng tính nữ hay lưỡng tính. Cả nam và nữ đều có thể là nạn nhân hoặc thủ phạm, nhưng phần lớn các vụ tấn công và vụ giết người đều do nam giới gây ra cho phụ nữ.
Giống như tất cả những người có đối tác bạo lực, bạn không được đổ lỗi cho những gì đang xảy ra với bạn, nhưng bạn không thể nhận trợ giúp trừ khi bạn tự hành động để ngăn chặn sự lạm dụng hơn nữa. Chỉ có bạn mới có thể quyết định phải làm gì trong tình huống này, nhưng bạn nên tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp càng sớm càng tốt.
Mối liên hệ giữa uống rượu và bạo lực đối tác thân mật
Uống rượu có liên quan đến việc là thủ phạm và nạn nhân của bạo lực giữa các cặp vợ chồng.
Hãy suy nghĩ về bao nhiêu đồ uống bạn có khi bạn đang với đối tác của bạn-càng có nhiều bạn uống, cũng như các đối tác của bạn uống nhiều hơn, càng có nhiều nguy cơ rằng anh ta hoặc cô ấy sẽ trở nên bạo lực đối với bạn.
Rượu thường tham gia vào các vụ bạo lực nghiêm trọng nhất đối với các đối tác. Mối quan hệ giữa tiêu thụ rượu và bạo lực đối tác thân mật tương tự nhau giữa các nền văn hóa và hình thức uống khác nhau.
Trong khi bạn có thể chỉ bị bầm tím đến thời điểm này, nhiều đối tác, đặc biệt là phụ nữ, phải nhập viện và chết mỗi năm do bạo lực từ một đối tác say rượu, vì vậy điều quan trọng là bạn phải giải quyết vấn đề này ngay bây giờ.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng có một liên kết nhất quán giữa số lượng đồ uống tiêu thụ mỗi dịp và tham gia vào bạo lực đối tác, cho thấy rằng đó là ngộ độc rượu hơn là chỉ sử dụng rượu tạo ra tình huống mà bạo lực xảy ra. Một trong những điều đầu tiên bạn có thể làm là kiểm soát việc uống rượu của mình bằng cách đặt giới hạn số lượng bạn và bạn đời của bạn sẽ uống - nếu có. Năm loại đồ uống trở lên đặc biệt không an toàn cho việc leo thang nguy cơ bạo lực, do đó, giới hạn từ ba đến bốn đồ uống phải là tối đa.
Ngay cả khi bạn không muốn thảo luận về việc uống rượu với người bạn đời của mình, bạn có thể kiểm soát việc uống rượu ngay lập tức, điều này sẽ làm giảm nguy cơ bạn bị đánh một lần nữa.
Có, bạn cần trợ giúp — và đối tác của bạn có
Bạn có thể yêu đối tác của bạn và họ có thể là loại phần lớn thời gian. Tuy nhiên, nó hoàn toàn vượt qua hàng để đánh hoặc tấn công bất cứ ai. Nếu có thể, hãy thử nói chuyện với bạn tình của bạn khi bạn không bị ảnh hưởng và xem liệu bạn có thể cùng nhau lên kế hoạch về cách nhận trợ giúp không.
Cả bạn và bạn đời của bạn cần sự giúp đỡ từ bên ngoài trong tình huống này. Trong khi một số người bạo lực đối tác của họ có thể tìm hiểu những cách hiệu quả hơn để quản lý, nếu không được kiểm soát, bạn có thể thấy mình sống trong sợ hãi, cuối cùng bị thương tích hoặc tệ hơn. Lý tưởng nhất, nếu đối tác của bạn sẵn sàng đến tư vấn, bạn nên nhờ các cặp vợ chồng tư vấn để giải quyết các vấn đề cơ bản trong mối quan hệ của bạn. Bạn cũng nên được tư vấn về việc uống rượu (trừ khi bạn sẵn sàng và có thể bỏ thuốc lá, và không uống phần lớn thời gian), và bạn tình của bạn sẽ được giúp đỡ thêm để đối phó với hành vi bạo lực của họ.
Tài nguyên khác để được trợ giúp
Nếu đối tác của bạn trở nên bạo lực một lần nữa, bạn có thể gọi 911 và yêu cầu cảnh sát và xe cứu thương nếu bạn cần chăm sóc y tế. Cảnh sát có thể giúp liên kết bạn với các dịch vụ trong khu vực của bạn cho các đối tác bị lạm dụng. Bạn cũng có thể tìm thấy trợ giúp này thông qua trung tâm cộng đồng địa phương hoặc bệnh viện của bạn.
Nguồn:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Những giờ không hài lòng: Rượu và sự xâm lăng của đối tác ở châu Mỹ (Ấn phẩm khoa học và kỹ thuật 631). Tổ chức Y tế Pan American. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. Việc sử dụng rượu của chồng và vợ là những dự đoán độc lập hoặc tương tác về bạo lực đối tác thân mật Tạp chí nghiên cứu về rượu và ma túy . 2012, 73 (2): 268-276.