Tự cắt xén ở những người bị rối loạn stress sau chấn thương (PTSD tự cắt xén), và nói chung, là cố ý và trực tiếp tự hại, chẳng hạn như cắt hoặc đốt, với mục đích làm tổn thương hoặc phá hủy các mô cơ thể. Tự cắt xén (cũng được gọi là tự gây hại hoặc tự gây thương tích ) không phải là một nỗ lực tự sát, nhưng nó dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, đủ để gây tổn thương mô.
Tỷ lệ tự gây hại
Tự hại thường là một phản ứng đối với một trải nghiệm đau thương hoặc tập hợp các trải nghiệm, với lạm dụng tình dục là kích hoạt phổ biến nhất. Một nghiên cứu, ví dụ, thấy rằng hơn 90 phần trăm những người tự hại một cách thường xuyên đã trải qua lạm dụng tình dục.
Theo Trung tâm Quốc gia về PTSD tại Sở Cựu chiến binh, tự hại là bất thường nhưng không phải là cực kỳ:
Người ta ước tính rằng trong công chúng, 2% đến 6% tham gia vào tự hại tại một số điểm trong cuộc sống của họ. Trong số các sinh viên, tỷ lệ này cao hơn, dao động từ 13% đến 35%.
Tỷ lệ tự hại cũng cao hơn trong số những người điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần. Những người điều trị có chẩn đoán PTSD có nhiều khả năng tham gia vào việc tự hại hơn những người không có PTSD.
Lý do tự gây hại
Dường như tự hại có chủ ý là một cách thể hiện và quản lý những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như lo âu, buồn bã, xấu hổ và / hoặc giận dữ.
Cố ý tự hại cũng có thể cung cấp một lối thoát tạm thời khỏi đau đớn về cảm xúc. Tuy nhiên, mặc dù nó có thể mang lại một loại cứu trợ tạm thời từ những cảm xúc đau đớn, cảm xúc có thể trở lại và tăng cường sau đó.
Những người có PTSD có thể sử dụng cố ý tự hại như một cách "đến" - nhận được liên lạc lại với thời điểm hiện tại (còn gọi là "nối đất").
Trong hình thức tự cắt xén PTSD, khi những người bị phân ly PTSD kinh nghiệm hoặc hồi tưởng , họ có thể tự gây hại, chẳng hạn như cắt hoặc đốt, để "sốc" cơ thể của họ trở lại vào thời điểm hiện tại và kết thúc phân ly hoặc hồi tưởng.
Điều gì tự hại nhìn như thế nào?
Trong khi các trường hợp tự làm hại nghiêm trọng hơn có thể là hiển nhiên, nhiều người tự làm tổn thương và che giấu vết thương hoặc sẹo. Kết quả là, nó có thể không được rõ ràng rằng một người nào đó là tự hại cho đến khi một vấn đề lớn phát sinh. Hành vi tự cắt xén có thể bao gồm:
- Cắt
- Đốt
- Kim gắn bó
- Đầu đập
- Da chạm khắc
- Gãi nặng
- Đột mình
- Cắn chính mình
Cắt, chạm khắc da, trầy xước nghiêm trọng, đập đầu và đấm chính là một số phương pháp tự gây thương tích phổ biến nhất.
Phương pháp điều trị để tự gây hại
Cố ý tự hại là một hành vi nguy hiểm nghiêm trọng. Bản thân vết thương có thể nghiêm trọng, đòi hỏi sự chăm sóc y tế, và thương tích không được điều trị có thể có hiệu quả. Trừ khi một người tự làm hại được điều trị để giúp ngăn chặn nó, các đột biến có thể trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Tất nhiên, tự hại không phải là cách chữa trị cho bất kỳ cảm xúc chưa được giải quyết nào gây ra hành vi; kết quả là, tự cắt xén khó có khả năng tự giải quyết.
Cách điều trị phổ biến nhất để tự gây hại là liệu pháp tâm lý. Mặc dù tự hại có liên quan đến các vấn đề khác, liệu pháp có hiệu quả nhất khi nó tập trung đặc biệt vào việc tự cắt xén. Một khi hành vi được quản lý, nó có thể giải quyết các chấn thương cơ bản và tình cảm đau khổ gây ra nó.
Tài nguyên
Nếu bạn đang cắt, đốt hoặc làm hại bản thân bạn, hoặc nếu bạn biết ai đó là ai, điều rất quan trọng là phải tìm sự giúp đỡ. Trang web Thay thế SAFE cung cấp tài nguyên và giới thiệu cho những người đang gặp khó khăn với sự tự hại có chủ ý.
Nguồn:
> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (trên báo chí). Các tiền đề về cảm xúc và hậu quả của các nỗ lực tự sát và tự sát có chủ ý. Hành vi tự tử và đe dọa tính mạng. 2007.
> Gibson, Laura và cộng sự. Tự hại và chấn thương: phát hiện nghiên cứu. Trung tâm quốc gia về PTSD. Web. Năm 2016
> Whitlock, J., & Knox, KL .. Mối quan hệ giữa hành vi tự sát thương và tự tử trong dân số người trưởng thành trẻ tuổi. Lưu trữ Nhi khoa và Y học vị thành niên, 161 , 634-640. 2007.