Khi nào cần gọi cho Bác sĩ tâm thần của bạn hoặc đến phòng cấp cứu
Khi bạn tiếp tục tiến tới sự ổn định, có thể đôi khi bạn cần khẩn trương gọi bác sĩ tâm thần để sắp xếp cuộc hẹn bổ sung hoặc thậm chí đi đến phòng cấp cứu, nhưng làm sao bạn biết khi nào?
Hãy khám phá các triệu chứng và tình huống có thể đảm bảo hoặc gọi cho bác sĩ tâm thần của bạn hoặc một chuyến đi đến phòng cấp cứu và cách giúp đỡ người thân trong tình huống này.
Thuốc men
Làm quen với độc tính và quá liều các triệu chứng của bất kỳ loại thuốc bạn đang dùng. Nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số này phát triển, hãy gọi cho bác sĩ tâm thần của bạn ngay lập tức. Ngoài ra, nếu tác dụng phụ của thuốc trở nên không thể chấp nhận hoặc can thiệp vào các hoạt động hàng ngày của bạn, hãy liên hệ ngay với bác sĩ tâm thần của bạn.
Các triệu chứng tâm thần
Đối với những người bị rối loạn lưỡng cực , điều quan trọng là phải gặp bác sĩ tâm thần của bạn ngay lập tức nếu bạn đang trải qua một tập lưỡng cực cấp tính, cho dù đó là sự hưng phấn , trầm cảm hay một tập phim có các tính năng hỗn hợp . Các tình huống khẩn cấp khác, theo một nghiên cứu năm 2008 trên tạp chí Journal of Clinical Psychiatry bao gồm:
- Suicidality
- Hiếu chiến
- Khó khăn pháp lý
- Khuyết tật chức năng
- Rối loạn chức năng và vấn đề công việc
- Vấn đề hôn nhân
Tất nhiên, danh sách này không phải là kết luận của tất cả mọi thứ. Nếu bạn phát triển bất kỳ triệu chứng mới, đáng lo ngại hoặc quan tâm cá nhân, xin vui lòng liên hệ với bác sĩ tâm thần của bạn.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức
Nếu bạn đang tự tử hoặc tự gây hại, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức bằng cách đi đến phòng cấp cứu hoặc gọi 911.
Điều quan trọng là phải biết về một nguồn tài nguyên tuyệt vời được công nhận, được gọi là Đường dây ngăn chặn tự sát quốc gia có thể đạt được tại 1-800-273-TALK.
Thiết lập một kế hoạch với bác sĩ tâm thần của bạn
Hầu hết các bác sĩ tâm thần đều có sở thích về thời điểm thiết lập một cuộc hẹn, khi nào họ phải khẩn trương được phân trang, hoặc khi nào đi trực tiếp đến phòng cấp cứu.
Thảo luận các chính sách này với bác sĩ của bạn tại cuộc hẹn đầu tiên của bạn.
Biết chính mình
Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của bạn — cờ đỏ cá nhân của bạn cho một tâm trạng sắp xảy ra. Yêu cầu một cuộc họp với bác sĩ tâm thần của bạn càng sớm càng tốt nếu có phát triển.
Dành cho người thân yêu
Nếu một người bạn hoặc một người thân yêu bị rối loạn lưỡng cực, bạn có thể phác thảo một kế hoạch ngay bây giờ về cách xử lý các tình huống khẩn cấp và khủng hoảng.
Trong khi bác sĩ tâm thần của một người bạn hoặc người thân không thể tiết lộ thông tin cho bạn, bạn chắc chắn nhất có thể liên hệ với bác sĩ tâm thần để bày tỏ mối quan tâm và tìm lời khuyên để xử lý một tình huống khó khăn.
Nếu bạn nghi ngờ người thân của bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần nào, hãy cố gắng can thiệp và giúp đỡ họ. Theo Hiệp hội tâm lý Mỹ, đây là dấu hiệu của một "cuộc khủng hoảng tình cảm":
- Bỏ qua vệ sinh người (ví dụ như không tắm)
- Ngủ ít hơn hoặc nhiều hơn bình thường
- Tăng hoặc giảm cân đáng kể
- Từ chối hoạt động tại cơ quan hoặc ở trường học
- Thay đổi đáng kể trong tâm trạng như cảm thấy dễ cáu kỉnh hơn, tức giận, lo âu hoặc buồn
- Rút khỏi các hoạt động hoặc nhiệm vụ và mối quan hệ thông thường
Các triệu chứng đáng lo ngại khác bao gồm hoang tưởng hoặc nếu người thân của bạn đang trải qua ảo giác thị giác hoặc thính giác — nhìn hoặc nghe những thứ người khác không làm.
Tuy nhiên, danh sách này không bao gồm, vì vậy hãy đi theo đường ruột của bạn nếu bạn lo ngại người thân đang cần sự giúp đỡ về tâm thần.
Nếu người thân yêu của bạn cần giúp đỡ tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần, bạn nên thuyết phục người thân của mình nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của mình. Tương tự như vậy, nơi làm việc của một người có thể hữu ích nếu họ có một chương trình hỗ trợ nhân viên, được gọi là EAP.
Nguồn:
Hiệp hội tâm lý Mỹ. Làm thế nào để giúp đỡ trong một cuộc khủng hoảng tình cảm.
Jain R. Quản lý rối loạn lưỡng cực từ các tình huống khẩn cấp đến điều trị duy trì. J Clin Tâm thần học. 2008 Mar, 69 (3): e7.