Amaxophobia, hoặc sợ hãi là một hành khách, có thể hầu như làm tê liệt. Hãy tưởng tượng làm thế nào hạn chế cuộc sống nó sẽ là nếu bạn quá sợ là một hành khách trong một chiếc xe hơi, xe buýt, xe lửa, hoặc máy bay.
Rất may, nhiều người, mặc dù không phải tất cả, những người mắc bệnh mất trí nhớ có thể lái xe riêng của họ. Tuy nhiên, viễn cảnh cho phép người khác kiểm soát chuyến đi là đáng sợ.
Giống như nhiều ám ảnh cụ thể, tác động của chứng mất ngủ phụ thuộc phần lớn vào ngữ cảnh.
Nếu bạn sống trong một khu phố đi bộ khép kín như Thành phố New York, ngay cả trường hợp nghiêm trọng của chứng mất ngủ có thể không ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Mọi thứ bạn cần đều ở gần hoặc bạn có thể đặt hàng trực tuyến.
Nếu bạn sống trong một khu vực nông thôn hoặc một thành phố sắc màu rực rỡ, nơi thậm chí chọn cửa hàng tạp hóa đòi hỏi một chuyến đi xe hơi dài, một trường hợp nhẹ của chứng mất ngủ có thể bị tàn phá.
Triệu chứng
Amaxophobia, giống như bất kỳ ám ảnh , chạy các gam màu từ nhẹ đến nặng. Một số người có thể đi xe hơi với tài xế mà họ tin tưởng hoàn toàn, chẳng hạn như vợ / chồng hoặc cha mẹ. Những người khác có thể đi xe buýt hoặc taxi trên một tuyến đường quen thuộc. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, chứng mất amax không thể di chuyển được, ngoại trừ bằng chân.
Có ba loại ám ảnh: ám ảnh cụ thể , ám ảnh xã hội và sự sợ hãi . Amaxophobia là một ám ảnh cụ thể, một nỗi sợ hãi của một tình huống cụ thể hoặc đối tượng. Tuy nhiên, rối loạn tâm lý của bạn cũng có thể là sự sợ hãi, sợ bị mắc kẹt ở một nơi mà bạn không thể trốn thoát nếu bạn đang có phản ứng phobic.
Một bác sĩ được đào tạo có thể giúp bạn xác định những ám ảnh hoặc sự kết hợp của ám ảnh bạn có.
Để một chuyên gia sức khỏe tâm thần thực hiện một ám ảnh cụ thể hoặc chẩn đoán bệnh tim, triệu chứng của bạn phải phù hợp với tiêu chí chung của Hiệp hội Tâm thần Mỹ, bao gồm:
- Phản ứng phobic tự động và không kiểm soát được, chẳng hạn như run rẩy, khó thở và các vấn đề về tiêu hóa
- Thực hiện các biện pháp khắc nghiệt để tránh kích hoạt của bạn
- Một phản ứng phóng đại hoàn toàn không tương xứng với rủi ro thực tế; bệnh nhân có thể nhận thức hoặc không biết phản ứng của họ là cực đoan.
- Thời gian từ 6 tháng trở lên
Các triệu chứng cụ thể cho chứng mất ngủ bao gồm:
- Nỗi sợ hãi khi bị tai nạn
- Sợ bị thương hoặc tử vong do tai nạn
- Lái xe sau lưng hung hăng
- Một nỗi sợ bị kẹt trong xe
Điều trị
Danh sách các hậu quả có thể có của chứng mất ngủ là dài và bao gồm một loạt các hậu quả cho sự nghiệp và cuộc sống cá nhân của bạn.
Ví dụ: bạn có thể giới hạn tiềm năng kiếm tiền của mình vì bạn chỉ có thể đăng ký công việc trong khoảng cách đi bộ từ nhà của mình. Có thể bạn đã rời khỏi chuyến du ngoạn với bạn bè và gia đình, điều này khiến bạn cảm thấy bị cô lập và chán nản.
Nếu chứng mất amaxophyia ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp . Tỷ lệ thành công để điều trị tất cả các loại ám ảnh là cao và ngắn hạn, liệu pháp điều trị hành vi nhận thức cho ám ảnh cụ thể có thể có hiệu quả sau một đến ba phiên.
Nguồn:
Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxophobia
Hiệp hội tâm thần Mỹ: Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần, Ấn bản lần thứ năm (2013)