Nó là lạm dụng
Việc điều trị thầm lặng không hiệu quả. Và nó có nghĩa là. Hình thức lạm dụng tình cảm và lời nói như một chiến thuật thao tác cũng không hiệu quả và làm tổn thương hôn nhân của bạn. Cũng như để lại những vấn đề quan trọng trong cuộc hôn nhân của bạn chưa được giải quyết, việc điều trị thầm lặng có thể khiến người phối ngẫu của bạn cảm thấy vô giá trị, không được yêu thương, tổn thương, bối rối, thất vọng, tức giận và không quan trọng.
Khi bạn sulk hoặc bĩu môi và từ chối nói về một vấn đề, chấp nhận một lời xin lỗi, hoặc giúp đưa ra quyết định, không chỉ là bạn đóng vợ / chồng của bạn ra, bạn đang tàn nhẫn.
Giống như nói "Tôi không quan tâm" hoặc "bất cứ điều gì" hoặc lăn mắt hoặc cười, sử dụng điều trị im lặng là một cảnh sát.
Cách ứng phó với điều trị im lặng
- Nếu vợ / chồng của bạn từ chối cho bạn điều trị thầm lặng bằng cách nói rằng đó chỉ là thời gian làm mát hoặc mong muốn không gian hoặc thời gian một mình, hãy chỉ ra một giọng nói tôn trọng rằng bạn không phải là người đọc tâm trí và nhu cầu về không gian thể hiện trước thời kỳ im lặng và rằng sẽ có một giới hạn thời gian để mong muốn thời gian để làm mát hoặc có được hành động của bạn với nhau.
- Một số chuyên gia khuyên bạn không nên thừa nhận sự im lặng hoặc chế độ vai lạnh và đề nghị bạn để vợ / chồng của bạn một mình để sulk.
- Đừng trả lời với các mối đe dọa.
- Nhận ra chiến thuật không nói chuyện với bạn là chiến thuật kiểm soát hay cách tránh phải thừa nhận là đã phạm sai lầm. Bỏ qua những cách để bạn đời của bạn nói chuyện với bạn.
- Đi đi. Làm điều gì đó thú vị hoặc thú vị mà bạn muốn làm. Nhưng nếu vợ / chồng của bạn nói chuyện với bạn, hãy trả lời bằng một giọng lịch sự mềm mại.
Những gì người khác nói về điều trị thầm lặng
Kipling D. Williams: "Một cuộc khảo sát của hơn 2.000 người Mỹ được tiến hành bởi Faulkner và cộng sự (1997) đã phát hiện ra rằng 67% thừa nhận sử dụng liệu pháp im lặng , cố ý không nói chuyện với một người có mặt, hoặc người thân. cao hơn một chút (75%) cho những người chỉ ra rằng họ đã là mục tiêu của sự đối xử thầm lặng của một người thân yêu ... Họ thấy rằng việc điều trị thầm lặng cũng giống như nam giới được sử dụng như phụ nữ, và nó được sử dụng thường xuyên hơn để chấm dứt hành vi của đối tác hơn là gợi ý họ. "
Nguồn: Tiến sĩ Kipling D. Williams Ostracism: Sức mạnh của sự im lặng. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Sự im lặng, mất mối quan hệ bằng lời nói, có nghĩa là chính xác một số lượng cảm xúc đối với người khác, những người thường sẽ cố gắng để khôi phục liên lạc với kẻ ngược đãi. chính xác là những gì kẻ ngược đãi đang tìm kiếm, cũng như một cách để trêu chọc sự tức giận của mình với người khác. người duy nhất có lỗi vì bất cứ điều gì sai trái được người ngược đãi cảm nhận. Nếu nạn nhân phản ứng với sự đối xử thầm lặng với sự giận dữ, kẻ ngược đãi được chứng minh gấp đôi. "
Nguồn: Gregory L. Jantz, Tiến sĩ, Ann McMurray. Chữa lành những vết sẹo của lạm dụng tình cảm. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Phương pháp điều trị thầm lặng được sử dụng để kiểm soát tình hình bằng cách thiếu phản ứng của họ. Khi họ không làm gì cả, những người khác phải làm tất cả công việc. Sức mạnh của những điều trị thầm lặng nằm trong khả năng của họ luôn đúng ... Họ duy trì một vị trí ưu việt bằng cách không sở hữu một phần của kế hoạch - nếu chúng ta để họ thoát khỏi nó ... Bí quyết là luôn giữ cho các Điều trị Im lặng tham gia và thậm chí có thể cung cấp một chút khiêu khích tích cực để họ phản hồi , như một phương pháp gia tăng sự tham gia của họ. "
Nguồn: Walter B. Roberts Jr. Làm việc với cha mẹ của những kẻ bắt nạt và nạn nhân. 2008. pg. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Cách tốt nhất để chống lại việc điều trị thầm lặng là xác nhận quyền lợi của bạn và yêu cầu đối tác nói chuyện."
Nguồn: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Khẳng định bản thân của bạn: Hướng dẫn thực hành cho sự thay đổi tích cực. 1991. pg. 121.