Mối quan hệ giữa lo lắng và bệnh tật
Lo lắng và bệnh tật thường đi đôi với nhau. Các lo ngại về sức khỏe thể chất đang lo lắng cho chính họ, nhưng thậm chí còn nhiều hơn thế khi bạn cũng có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Rối loạn lo âu như rối loạn lo âu xã hội (SAD) có xu hướng liên quan đến các bệnh như bệnh tim, các vấn đề tiêu hóa và bệnh hô hấp.
Mặc dù mối quan hệ giữa lo lắng và bệnh tật đã được thiết lập, nhưng nó là một chút về một kịch bản gà và trứng xa như mối quan hệ nhân quả giữa hai người.
Lo lắng có kích hoạt các quá trình sinh học dẫn tới các vấn đề sức khỏe thể chất không? Sức khỏe thể chất kém (ví dụ, chứng đau nửa đầu hoặc viêm khớp) có dẫn đến lo lắng không? Hoặc làm điều gì đó khác, chẳng hạn như yếu tố di truyền hoặc môi trường, gây ra cả vấn đề lo âu và sức khỏe thể chất?
Những nghiên cứu đã chỉ ra rõ ràng là những người có vấn đề sức khỏe thể chất phức tạp do lo lắng có xu hướng có triệu chứng tồi tệ hơn, đáp ứng tốt hơn với điều trị và có nhiều khả năng mắc bệnh chết người hơn.
Nghiên cứu hiển thị những gì?
- Các nghiên cứu về mối quan hệ giữa lo lắng và sức khỏe thể chất nói chung đã nhóm các rối loạn lo âu với nhau như một tổng thể. Vì vậy, chúng ta không biết, ví dụ, cho dù ai đó bị rối loạn lo âu xã hội (SAD) có nhiều khả năng bị một loại khiếu nại về sức khỏe thể chất khác với người bị rối loạn hoảng sợ.
- Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị SAD thường có vấn đề về sức khỏe nói chung. Một nghiên cứu của 202 sinh viên Iran đã kiểm tra tác động của ám ảnh xã hội đối với sức khỏe thể chất và nhận thấy rằng những sinh viên bị ám ảnh xã hội ghi điểm thấp hơn về các biện pháp sức khỏe và sức sống nói chung.
- Đúng như dự kiến, những người bị bệnh hô hấp mãn tính như hen suyễn hoặc COPD đã được chứng minh là có tỷ lệ lo lắng cao hơn. Một lần nữa, bản chất nhân quả của mối quan hệ này chưa được thiết lập và có khả năng phức tạp, nhưng nó là hợp lý để giả định rằng ít nhất một số kết nối liên quan đến lo sợ suy hô hấp.
- Tỷ lệ lo âu cao hơn có liên quan đến sự phát triển của hội chứng ruột kích thích (IBS) ở những người được chẩn đoán bị viêm dạ dày ruột.
- Một kết nối đã được thể hiện giữa sự lo lắng về phobic và đột tử do tim.
- Những người bị tăng huyết áp, bệnh tuyến giáp và ung thư đã được chứng minh là có tỷ lệ lo lắng cao hơn.
- Một nghiên cứu của 4.181 cá nhân phát hiện ra rằng hầu hết mọi người với cả hai vấn đề lo âu và sức khỏe thể chất đều đã phát hiện sự lo lắng trước tiên.
Điều này có ý nghĩa gì với bạn?
Kết quả nghiên cứu này có ý nghĩa gì đối với bạn? Nếu bạn đã được chẩn đoán bị rối loạn lo âu xã hội (SAD) và cũng có vấn đề sức khỏe thể chất, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cả hai vấn đề là quan trọng.
Những người bị cả lo lắng và bệnh tật thể chất đều có chất lượng cuộc sống kém hơn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải được điều trị để giải quyết cả lo âu và lo lắng về sức khỏe thể chất của bạn.
Nếu bạn bị một vấn đề sức khỏe thể chất như IBS, hen suyễn, COPD hoặc bệnh tim, và có các triệu chứng lo âu nhưng chưa nhận được đánh giá chính thức, bạn có thể hỏi bác sĩ xem bước này có phù hợp không.
Nếu nó chỉ ra rằng bạn bị rối loạn lo âu, bác sĩ của bạn sẽ có thể điều chỉnh chương trình điều trị của bạn để phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Nguồn:
Ghaedi GH, Tavoli A, Bakhtiari M, Melyani M, Sahragard M. Chất lượng cuộc sống ở các sinh viên đại học có và không có sự ám ảnh xã hội. Nghiên cứu chỉ số xã hội . 2009.
Khoa học hàng ngày. Rối loạn lo âu liên quan đến điều kiện vật lý.
Cảnh báo Y tế Y tế Johns Hopkins. Lo lắng và sức khỏe thể chất của bạn.
Ấn phẩm Y tế Harvard. Lo âu và bệnh tật.