Heliophobia là gì?

Tại sao một số người sợ mặt trời

Nghe có vẻ giống như cốt truyện của một cuốn tiểu thuyết ma cà rồng - một người khỏe mạnh, được điều chỉnh tốt bắt đầu sống một cuộc sống trong bóng tối. Cô làm việc đêm và ngủ cả ngày sau màn chắn sáng. Nếu cô ấy phải rời khỏi nhà trong ngày, cô ấy tập trung vào một lớp kem chống nắng dày và giấu đằng sau cặp kính đen. Tuy nhiên, đối với những người bị chứng sợ ánh sáng, hoặc sợ ánh sáng mặt trời, điều này có thể là thực tế.

Sợ ung thư da

Trong một số trường hợp, chứng sợ thực quản là một loại lo lắng về sức khỏe. Ung thư da là một nguy cơ rất thực tế khi tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời. Trong những năm gần đây, nó đã được bao phủ rất nhiều trong giới truyền thông. Những người bị rối loạn thần kinh hoặc nosophobia có thể phát triển các triệu chứng của chứng sợ âm đạo, tin rằng việc giảm thiểu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm thiểu nguy cơ phát triển ung thư da. Tương tự như vậy, những người đã được điều trị ung thư da, hoặc biết ai đó có, có thể có nguy cơ cao bị chứng sợ âm đạo.

Sợ nắng

Có một sự thúc đẩy lớn trong xã hội ngày nay để giảm thiểu ảnh hưởng của sự lão hóa. Tổn thương mặt trời là nguyên nhân gây ra lão hóa sớm, có thể dẫn mọi người tránh ánh nắng mặt trời. Những người bị các vấn đề hình ảnh cơ thể có thể có nhiều khả năng để có mối quan tâm tự nhiên này đến một cực đoan không lành mạnh.

Độ nhạy mặt trời y tế

Photodermatitis là một phản ứng vật lý bất thường với tia UV. Tình trạng này gây kích ứng da, phát ban có vảy hoặc nổi mẩn, đau, các mảng tối và thậm chí sốt với ớn lạnh.

Đôi khi nó được kích hoạt bởi thuốc hoặc tiếp xúc với một số loại thực vật, nhưng cũng có thể xảy ra một mình.

Porphyria là thuật ngữ y khoa cho một nhóm các rối loạn di truyền có liên quan. Những bệnh hiếm gặp đặc biệt này có thể gây ra một danh sách dài các triệu chứng, bao gồm tê liệt cơ và bệnh tâm thần. Ngoài ra, rối loạn chuyển hóa porphyrin thường gây viêm da quang nặng khiến da bị phồng rộp ngay lập tức khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những mụn nước này sâu và khá đau đớn và có thể mất vài tuần để chữa lành. Thiếu sắt thường gặp ở một số loại rối loạn chuyển hóa porphyrin. Vlad the Impaler, mà nhân vật của Dracula được dựa trên, có thể đã bị porphyria thiếu sắt.

Độ nhạy ánh nắng mặt trời y tế không được coi là ám ảnh. Tuy nhiên, một số người bị nhạy cảm với ánh nắng mặt trời sợ phơi bày bản thân với ánh nắng mặt trời, ngay cả theo lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, hãy làm việc chặt chẽ với bác sĩ của bạn để xác định mức độ an toàn và phương pháp phơi nắng.

Heliophobia và lựa chọn lối sống

Một số người chỉ thích ngủ vào ban ngày và thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày vào ban đêm. Trong văn hóa ngày nay của các nhà hàng 24 giờ, cửa hàng, và các tùy chọn giải trí, nó rất dễ dàng để chứa bất kỳ nhịp điệu cơ thể tự nhiên. Lối sống này thường gắn liền với những người tự nhận là "người Goth", nhưng mọi người từ mọi tầng lớp xã hội đều thích lịch trình ban đêm.

Hầu hết những người làm việc và chơi vào ban đêm không có sợ hãi thực sự của mặt trời và, do đó, không bị chứng sợ gián. Theo thời gian, tuy nhiên, nó có thể phát triển tránh nắng. Nếu bạn thấy mình không thể đối phó trong ngày khi cần thiết, bạn có thể đã phát triển một chút sợ hãi.

Các biến chứng của chứng sợ Heliophobia

Hầu hết thời gian, chứng sợ âm đạo là nhẹ và gây ra vài vấn đề trong cuộc sống hàng ngày. Đêm làm việc, tắm nắng trên màn hình chống nắng và lắp đặt rèm chắn sáng là những bản sửa lỗi nhỏ thường giúp giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, các trường hợp nhiễm Heliophobia nặng hơn có thể gây ra vấn đề.

Nếu bạn có một công việc đòi hỏi bạn phải dành thời gian bên ngoài vào ban ngày, chứng sợ không trực tiếp có thể hạn chế thành công của bạn tại nơi làm việc. Tương tự như vậy, trẻ em và thanh thiếu niên có thể có nguy cơ cao bị biến chứng vì chúng được yêu cầu phải ở trường trong giờ ban ngày được chỉ định. Ngay cả khi họ là homeschooled, trẻ em với sợ hãi có thể có nguy cơ bị cô lập xã hội và trầm cảm do họ không có khả năng dành thời gian với các đồng nghiệp.

Cả trẻ em và người lớn đều có thể bị tẩy chay vì thói quen "lạ" hoặc thậm chí bị buộc tội tham gia vào các giáo phái kỳ quặc.

Điều trị chứng sợ Heliophobia

Giống như hầu hết các ám ảnh, chứng sợ âm đạo có thể được điều trị theo nhiều cách khác nhau. Chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn sẽ làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch điều trị có thể bao gồm các phương pháp nhận thức hành vi , thôi miên , hoặc các kỹ thuật khác. Nếu chứng sợ âm đạo của bạn gây ra bởi sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bác sĩ trị liệu của bạn sẽ phối hợp với bác sĩ của bạn để đồng thời điều trị cả tình trạng thể chất và sự lo âu của bạn.

Nguồn:

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (4th Ed.) . Washington, DC: Tác giả.

Photodermatitis. Trung tâm Y tế Đại học Maryland. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.