Thuốc lá nhẹ có làm giảm nguy cơ hút thuốc không?
Nó từng là những người hút thuốc lá có thể mua thuốc lá được cho là "siêu nhẹ", "nhẹ" hoặc "ánh sáng" ở Hoa Kỳ.
Các công ty thuốc lá đã phát triển thuốc lá được quảng cáo như một lựa chọn lành mạnh hơn thuốc lá "thường xuyên" hoặc "đầy đủ hương vị" trong những năm 1960 và 70, khẳng định rằng chúng chứa ít chất béo và nicotin hơn. Nhiều nghiên cứu đã được công bố rằng liên kết hút thuốc với ung thư, và đây là phản ứng của Big Tobacco đối với vấn đề này.
Người hút thuốc nhận thấy khói từ thuốc lá nhẹ đã cảm thấy mượt mà và nhẹ hơn trên cổ họng và ngực. Có vẻ như thuốc lá nhẹ phải lành mạnh hơn so với các quy định, đúng không? Không hẳn. Tuy nhiên, ý tưởng rằng thuốc lá nhẹ là một lựa chọn hút thuốc tốt hơn đã được giữ mặc dù và được tổ chức nhanh chóng trong nhiều thập kỷ.
Điều gì tạo nên một "ánh sáng" thuốc lá?
Các nhà sản xuất thuốc lá xác định thuốc lá điếu thấp theo cách sau:
| Thời hạn trên bao bì thuốc lá | Năng suất Tar được đo bằng máy (miligam) |
| Tar siêu nhẹ hoặc cực thấp | Xấp xỉ. 7 mg trở xuống |
| Tar nhẹ hoặc thấp | Xấp xỉ. 8 - 14 mg |
| Đầy đủ hương vị hoặc thường xuyên | Xấp xỉ. 15 mg trở lên |
Các máy hút thuốc lá "khói" được sử dụng để thu được lượng hắc ín cho thuốc lá "siêu nhẹ" và "ánh sáng". Có vấn đề với việc thực hiện các phép đo theo cách này. Máy hút thuốc lá khác với người khác, vì vậy khó có thể đọc được chính xác. Hơn nữa, không có hai người hút thuốc trong cùng một cách, do đó, mức độ tar có thể và sẽ thay đổi khá một chút.
Sản lượng hun khói hun khói thường sẽ thấp hơn lượng hắc ín do một người hít vào.
Điều quan trọng cần lưu ý là ngành công nghiệp thuốc lá tự quyết định về những gì được xác định "siêu nhẹ" và "ánh sáng" - không phải là một cơ quan liên bang như bạn mong đợi.
Các nhà sản xuất thuốc lá sử dụng một vài chiến thuật để cố gắng thay đổi thành phần của khói thuốc lá và cách hít phải khói để phân loại thuốc lá là "ánh sáng".
1. Các bộ lọc thuốc lá làm bằng cellulose acetate được sử dụng để bẫy các hạt vật chất trong khói thuốc lá được gọi là hắc ín để giữ cho nó khỏi đi vào phổi của người hút thuốc. Cellulose acetate là vật liệu giống bông màu trắng tạo thành phần bên trong của bộ lọc. Bộ lọc làm bẫy một số tar, nhưng rất nhiều nó thoát khỏi bộ lọc và được hít vào. Nó cũng nổi trong không khí và là một phần của khói thuốc lá được gọi là khói thuốc phụ .
2. Giấy thuốc lá được sử dụng trong thuốc lá nhẹ là xốp hơn giấy được sử dụng trong thuốc lá thông thường. Điều này là để cho phép các hóa chất trong khói thoát ra qua giấy trước khi đến miệng của người hút thuốc. Điều đó nói rằng, các hóa chất vẫn còn trong không khí xung quanh người hút thuốc, và nếu trong một không gian kín, sẽ được hít vào như khói thuốc lá.
Giấy xốp cũng cháy nhanh hơn, vì vậy thời gian thuốc lá được thắp sáng được rút ngắn.
3. Việc bổ sung các lỗ nhỏ, đục lỗ trong bộ lọc thuốc lá để không khí được hít vào cùng với khói thuốc lá, do đó làm loãng nó. Tuy nhiên, nhiều người vô tình che lỗ bằng ngón tay khi cầm điếu thuốc, đánh bại mục đích. Và những người khác cố ý che phủ các lỗ kim vì khói pha loãng không mang đến trải nghiệm hút thuốc thỏa mãn.
Họ cũng có thể hít một lượng lớn thuốc lá và hút thêm vài điếu thuốc mỗi ngày để bù cho lượng nicotin thấp hơn.
Thuốc lá điếu nhẹ có được bán ở Hoa Kỳ không?
Đạo luật Phòng chống Hút thuốc Gia đình và Kiểm soát Thuốc lá năm 2009 đã cấp cho Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ quyền lực điều chỉnh các sản phẩm thuốc lá.
Một trong những hành động đầu tiên là giới hạn cách các công ty thuốc lá có thể mô tả sản phẩm của họ. Họ không còn có thể sử dụng thuật ngữ "ánh sáng", "thấp" và "nhẹ" trên bao bì thuốc lá, bởi vì khoa học không ủng hộ yêu sách này và nó gây hiểu lầm cho công chúng.
Các công ty thuốc lá được đầu tư vào việc đúc sản phẩm của mình bằng ánh sáng tích cực nhất có thể, do đó mất khả năng hút thuốc lá thương hiệu nhẹ hoặc nhẹ là một cú đánh.
Lén lút, nhiều người đã dùng màu để đóng gói bao bì thuốc lá ngày hôm nay để kích hoạt khái niệm "ánh sáng" cho những người hút thuốc đã từng mua những thương hiệu này (thường có cùng màu) trong quá khứ. Camel Lights hiện là Camel Blues và Marlboro Ultralights hiện là Marlboro Silver.
Ở những nơi khác trên thế giới, thuốc lá "nhẹ" vẫn có sẵn.
Khoa học nói gì về thuốc lá nhẹ?
Một báo cáo từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) kết luận rằng thuốc lá nhẹ không đại diện cho bất kỳ lợi ích nào cho sức khỏe của người hút thuốc. Những người chuyển sang thuốc lá nhẹ từ thuốc lá thường xuyên được tiếp xúc với các hóa chất độc hại tương tự và có cùng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hút thuốc lá.
Không có điều như vậy như một thuốc lá an toàn
Thuốc lá nhẹ không làm giảm nguy cơ hút thuốc . Cách duy nhất để giảm nguy cơ, và rủi ro cho những người khác xung quanh bạn, là ngừng hút thuốc hoàn toàn.
Đây là tin tốt: Những người hút thuốc bỏ thuốc lá trước tuổi 50 sẽ giảm nguy cơ tử vong trong một nửa trong vòng 15 năm tới so với những người hút thuốc lá.
Bỏ thuốc lá cũng làm giảm nguy cơ ung thư phổi, đau tim, đột quỵ và bệnh phổi mãn tính.
Nguồn:
Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia. Thuốc lá 'Light' không mang lại lợi ích cho người hút thuốc, báo cáo nói. https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers
Viện ung thư quốc gia. Thuốc lá "Nhẹ" và Rủi ro Ung thư. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet Đã nhận xét vào 28 Tháng Mười 2010.
Viện Y tế Quốc gia. Thư viện Y khoa Quốc gia. Tác động của thiết kế gói thuốc lá đối với nhận thức về rủi ro. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066. Ngày 27 tháng 7 năm 2009.