Khi nào một người bạn hoặc thành viên trong gia đình có thể bị chứng mania?
Nếu một người bạn biết có hoặc có thể có rối loạn lưỡng cực, bạn nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng này. Trong thực tế, mọi người nên nhận thức được một số dấu hiệu của chứng hưng và chứng hưng cảm trong trường hợp họ gặp một người bạn, thành viên trong gia đình, hoặc thậm chí là một đồng nghiệp trải qua những triệu chứng này.
Nhận biết các triệu chứng của hưng cảm không đơn giản là học thuật. Các triệu chứng của chứng hưng hoặc thậm chí là chứng điên loạn có thể là một trường hợp cấp cứu y tế, cũng giống như các triệu chứng khó thở, đau ngực hoặc chảy máu.
Nó không nhất thiết phải quan trọng để biết tất cả các dấu hiệu và triệu chứng hoặc các tiêu chuẩn chẩn đoán cho rối loạn lưỡng cực. Thay vào đó, chúng tôi sẽ xem xét một số dấu hiệu phổ biến và rõ ràng hơn mà bạn có thể chứng kiến nếu bạn nên có một người bạn hoặc thành viên gia đình phát triển hưng cảm. Sau đó, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bạn có thể đề nghị với người thân yêu của bạn rằng họ gọi bác sĩ của mình, hoặc gọi cho mình để được hỗ trợ y tế khẩn cấp.
Các triệu chứng của Mania hoặc Hypomania
Các triệu chứng của mania và hypomania là rất giống nhau, và cho các mục đích của chúng tôi ở đây bạn không thực sự cần phải biết sự khác biệt. Mania thường kéo dài hơn so với hypomania, nhưng vào lúc bắt đầu các triệu chứng, bạn sẽ không biết chúng sẽ tồn tại bao lâu. Một trong những khác biệt chính là mania thường phải nhập viện, trong khi hypomania thường có thể được quản lý trên cơ sở ngoại trú. Điều quan trọng là bạn hiểu đôi khi sự khác biệt tinh tế giữa mania và hypomania, chỉ khi bạn nhận ra rằng người thân yêu của bạn cần được giúp đỡ và bạn sẵn sàng đứng trước cho tới khi sự giúp đỡ đó được cung cấp.
Dưới đây là danh sách kiểm tra ngắn gọn về một số hành vi phổ biến liên quan đến chứng hưng cảm hoặc hành vi hypomania — các hành vi mà bạn có thể dễ dàng quan sát — vì vậy bạn có thể nhận ra nhu cầu cần giúp đỡ.
Giảm nhu cầu ngủ
Lưu ý về bất kỳ thay đổi nào trong các kiểu ngủ của người thân yêu của bạn, đặc biệt là nếu người đó có nhiều năng lượng chỉ trong vài giờ ngủ.
Người thân yêu của bạn có tỉnh táo cho đến 3 giờ sáng và sau đó thức dậy lúc 8 giờ sáng đã sẵn sàng không? Nhu cầu ngủ ngày càng giảm là phổ biến trong quá trình xuất hiện các triệu chứng hưng cảm. Thật không may, các vấn đề về giấc ngủ và rối loạn lưỡng cực có thể gây ra lẫn nhau, với các giai đoạn hưng cảm dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ và ngược lại.
Tham gia nhiều hoạt động cùng một lúc
Người thân yêu của bạn có đang tìm kiếm những cách để làm việc thêm năng lượng không? Ai đó đã từng mô tả triệu chứng này là "đa nhiệm trên steroid." Bạn có thể thấy mình trở nên mệt mỏi chỉ lắng nghe những gì người thân của bạn đang làm hoặc đã hoàn thành trong một khoảng thời gian ngắn.
Nói nhiều hoặc nói to, nhanh, hoặc bằng lời nói bị áp lực
Hãy cảnh giác để tăng tính tương tác. Nếu miệng cô run lên, đây có thể là một triệu chứng khác, đặc biệt là nếu cuộc nói chuyện của cô có vẻ bị áp lực . Nói to và nhanh là một triệu chứng thường gặp khi bắt đầu một giai đoạn hưng phấn hoặc hưng cảm. Điều quan trọng cần lưu ý là với lời nói nhanh, cũng như với hầu hết các triệu chứng này, yếu tố quan trọng nhất là sự thay đổi từ lời nói thông thường của người thân yêu của bạn. Một số người nói nhanh hơn những người khác, nhưng nếu một người thường cẩn thận lựa chọn từ ngữ của mình và nói chậm rãi bắt đầu nói chuyện nhanh chóng, hãy lưu ý.
Dễ dàng bị phân tâm
Cũng nên chú ý nếu ai đó bắt đầu tạo ra các mối liên kết "clang" (ví dụ, bị phân tâm bởi vần điệu của các từ như micro, xylophones và nón kem). Các hiệp hội Clang có thể có âm thanh đầu tiên như thơ, hoặc ít nhất là một bài hát rap tầm thường. Tuy nhiên, với rối loạn lưỡng cực, không có mối liên hệ rõ ràng hay mối quan hệ nào giữa các từ được nói. Đó là âm thanh, đúng hơn, đó là mẫu số chung duy nhất.
Tăng ham muốn tình dục
Nếu đối tác của bạn đột nhiên yêu cầu tình dục nhiều hơn, nó có thể là một triệu chứng của mania. Hypersexuality là một triệu chứng manic hoặc hypomanic phổ biến và có thể bao gồm hành vi sai lệch tình dục như sử dụng gái mại dâm, trang web khiêu dâm, tương tác trực tuyến tìm kiếm liên lạc, và nhiều hơn nữa.
Những người bị rối loạn lưỡng cực đặc biệt dễ bị tổn thương với các mối quan hệ hẹn hò trực tuyến. Nếu bạn nhận thấy hành vi này, hãy theo dõi người thân của bạn. Trong xã hội hiện tại của chúng ta, hành vi này không chỉ là dấu hiệu của một tập phim hưng cảm mà còn có thể rất nguy hiểm.
Tăng các hành vi nguy hiểm như chi tiêu hoặc cờ bạc
Mania có thể gây ra tai họa chi tiêu tai hại, vì vậy nếu bạn đang chăm sóc ai đó bị rối loạn lưỡng cực, hãy xem xét lấy thẻ tín dụng và sổ séc đi trong khi người thân của bạn đang trưng bày hành vi hưng cảm. Nếu bạn nhận thấy người thân yêu của bạn đang tích trữ một số đồ vật không cần thiết, hãy xem cô ấy chi tiêu cẩn thận.
Tư duy nhanh
Lưu ý nếu bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn phàn nàn rằng những suy nghĩ của anh ấy đang chạy đua không kiểm soát được. Bên ngoài, một người bị rối loạn lưỡng cực có thể xuất hiện để nói chuyện trôi chảy và vui vẻ, trong khi bên trong anh ta đang có những suy nghĩ lặp đi lặp lại, không suy nghĩ. Đừng ngại hỏi anh ta có ý gì nếu anh ta nói về những suy nghĩ của anh ấy.
Chuyến bay của những ý tưởng
Đối với một người nào đó bước vào giai đoạn hưng cảm của rối loạn lưỡng cực, có thể khó thực hiện chuyến bay ý tưởng . Nếu bạn cảm thấy khó có thể hiểu được sự tiến triển của một cuộc thảo luận, hãy chú ý. Một ví dụ là, "Tôi tự hỏi thời tiết sẽ như thế nào vào ngày mai. Mục đích của cuộc sống là gì? Ồ, tôi quên cho mèo ăn." Tất cả chúng ta đều có những khoảnh khắc mà từ ngữ của chúng ta được ném cùng nhau trong một tiến trình phi logic. Điều quan trọng là chú ý đến sự thay đổi trong cách trình bày ý tưởng của người thân yêu của bạn.
Grandiosity
Hãy cảnh giác nếu bạn bè hoặc người thân của bạn bắt đầu có ảo tưởng, ví dụ như đưa ra những tuyên bố như "Justin Bieber gửi thư yêu thương cho tôi" hoặc "Chúng tôi phải chuyển đến Yemen cuối tuần này, tôi đã được bổ nhiệm làm tổng thống ở đó. " Sự hiếu khách thường được trải nghiệm bởi những người bị rối loạn lưỡng cực trong giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm.
Lòng hiếu khách được định nghĩa là một tầm quan trọng phóng đại về tầm quan trọng có thể là sức mạnh, kiến thức, hoặc bản sắc, và thường có những âm bội tôn giáo ("Tôi được gửi làm người chăn chiên cho đàn chiên của tôi"). Điều quan trọng cần lưu ý là ảo tưởng về sự vĩ đại không hiện diện trong sự hưng phấn, nhưng suy nghĩ hoành tráng như "Tôi sẽ bỏ công việc của mình và viết một cuốn tiểu thuyết" là một triệu chứng có thể gây ra. Một lần nữa, bối cảnh là quan trọng. Nếu đó là một nhà văn vừa chớm nở làm cho bình luận này, nó có thể rất bình thường. Nhưng những lời tương tự được nói bởi một người không thích viết và chưa bao giờ nhận xét về việc viết một cuốn tiểu thuyết trước đây là nghi ngờ.
Sự thù địch và / hoặc tăng khả năng gây khó chịu
Xem ra cho sự bất tiện hoặc thù địch không hợp lý. Đây không chỉ là triệu chứng — nó có thể nguy hiểm. Hãy thận trọng và nhận trợ giúp nếu bạn thấy loại hành vi này. Đừng cố gắng xử lý tình hình một mình.
Sự cống hiến tôn giáo quá mức
Tăng cường nhiệt tình tôn giáo hoặc sự tham gia có thể là một triệu chứng hưng cảm khác. Hãy lưu ý điều này nếu bạn nhìn thấy nó.
Quần áo sáng
Trong một giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm, một người có khả năng mặc quần áo màu sắc rực rỡ hoặc rực rỡ. Tất nhiên, hầu hết những người mặc quần áo màu sáng đều không trải qua một giai đoạn hưng phấn hay hưng phấn. Đây là một đầu mối tinh tế và có thể hữu ích nếu nó xảy ra với các triệu chứng hưng cảm hoặc hưng cảm khác. Một sự thay đổi trong trang phục có thể liên quan đến hypersexuality cũng như nếu người thân yêu của bạn bắt đầu mặc quần áo gầy hoặc tiết lộ.
Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức với Mania hoặc Hypomania đáng ngờ
Nếu bạn bè hoặc người thân của bạn mô tả ảo giác thính giác hoặc thị giác (nhìn hoặc nghe thấy những thứ không có ở đó) hoặc cho thấy hành vi hoang tưởng hoặc ảo tưởng khác (tin điều gì đó không có thật), hãy liên lạc với bác sĩ tâm thần ngay lập tức. Đây là những triệu chứng hưng trầm trọng. Ảo giác và ảo tưởng là các triệu chứng tâm thần , trái ngược với các triệu chứng thần kinh như trầm cảm hoặc lo âu, cho thấy sự tách biệt khỏi thực tế. Lưu ý rằng ảo tưởng và ảo giác hoang tưởng không xuất hiện trong tình trạng suyễn.
Mania ở trẻ em
Đôi khi mọi người có thể nhận thấy các triệu chứng ở trẻ em. Thật không may, với trẻ em, chẩn đoán rối loạn lưỡng cực thường không được biết và các hành vi có thể được coi là một rối loạn hành vi một mình. Ngoài các triệu chứng ở trên, bạn có thể nhận thấy các khủng hoảng ban đêm, động cơ và các câu nói bằng lời nói và phá hủy tài sản. Nếu bạn lo lắng về một đứa trẻ trong cuộc sống của bạn, hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực ở trẻ em , và nếu bạn vẫn còn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn. Nếu đứa trẻ tình cờ trở thành người họ hàng hoặc con của một người bạn, cuộc trò chuyện này cần phải nhẹ nhàng và chu đáo. Bạn có thể muốn nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần trước tiên để biết các ý tưởng về cách tiếp cận chủ đề mà không phải phán xét.
Một sự thay đổi trong thuốc
Nếu bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn đã có một sự thay đổi gần đây trong thuốc, hoặc nếu cô ấy đã ngừng dùng thuốc của mình và trưng bày bất kỳ triệu chứng này, liên hệ với bác sĩ kê toa của cô kịp thời.
Một từ
Danh sách các triệu chứng này không phải là một danh sách đầy đủ các triệu chứng mania hoặc hypomania, cũng không phải là chẩn đoán theo bất kỳ cách nào. Thay vào đó, đây là danh sách được thiết kế cho bạn bè và thành viên gia đình của các hành vi điển hình có thể dễ dàng được quan sát thấy.
Hãy thận trọng khi quan sát hành vi giống như bất kỳ dấu hiệu nào đã nói ở trên. Bạn có thể cân nhắc việc giữ sổ ghi chép để ghi lại các triệu chứng hưng cảm và trầm cảm cho chính mình. Nếu một người thân yêu bị rối loạn lưỡng cực, hãy chia sẻ kinh nghiệm của cô ấy để bạn có thể viết nhật ký cho cô ấy.
Thật không may, mọi thứ có thể leo thang rất nhanh với rối loạn lưỡng cực, vì vậy hãy chú ý và hành động để bảo vệ người thân của bạn và bản thân bạn. Nếu một sự kiện trong cuộc sống xảy ra, chẳng hạn như thay đổi công việc, chia tay, di chuyển hoặc thay đổi khác, đó là điều quan trọng, hãy chú ý. Đây có thể là nguyên nhân gây ra một tập phim.
Nếu bạn có người thân bị rối loạn lưỡng cực, có nhiều cách để bạn có thể tìm hiểu thêm về rối loạn này. Bạn có thể muốn tìm hiểu về các tiêu chuẩn chẩn đoán đối với rối loạn lưỡng cực hoặc các triệu chứng của chứng hưng cảm hoặc chứng hưng cảm ở độ sâu lớn hơn. Một tài nguyên tuyệt vời khác là cuốn sách "Khi ai đó bạn yêu là lưỡng cực: Trợ giúp và hỗ trợ cho bạn và đối tác của bạn" của Cynthia Last.
Trong khi chúng ta thường muốn tôn trọng sự riêng tư của người thân, điều quan trọng là phải nói chuyện với một người bạn đáng tin cậy nếu bạn lo ngại về khả năng rối loạn lưỡng cực ở người khác. Nó cũng quan trọng - đặc biệt là nếu người thân yêu của bạn thực sự có rối loạn lưỡng cực - bạn tự chăm sóc bản thân vào lúc này.
> Nguồn
- > Hiệp hội tâm thần Mỹ (APA). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. 5th ed. Washington DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Công cụ tự báo cáo để công nhận Mania (SToRM): Một quy mô mới để trợ giúp trong việc chẩn đoán rối loạn lưỡng cực. Tạp chí Quốc tế về Tâm thần học trong Y học . 2014, 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn lưỡng cực. Tạp chí Tâm thần lâm sàng . 2015, 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.