Hệ thống thần kinh tự trị điều chỉnh một loạt các quá trình cơ thể diễn ra mà không cần nỗ lực có ý thức. Hệ thống tự trị là một phần của hệ thống thần kinh ngoại vi chịu trách nhiệm, như tên của nó, để điều chỉnh các chức năng cơ thể không tự nguyện như nhịp tim, lưu lượng máu, hơi thở và tiêu hóa.
Cấu trúc của hệ thần kinh tự trị
Hệ thống này được chia thành ba nhánh: hệ thống giao cảm, hệ thống giao cảm và hệ thần kinh ruột.
- Sự phân chia cảm thông của hệ thống thần kinh tự trị điều chỉnh các phản ứng bay hoặc chiến đấu . Bộ phận này cũng thực hiện các nhiệm vụ như thư giãn bàng quang, tăng tốc nhịp tim và làm giãn mắt của học sinh.
- Sự phân chia giao cảm của hệ thống thần kinh tự trị giúp duy trì chức năng cơ thể bình thường và bảo tồn các nguồn lực vật lý. Bộ phận này cũng thực hiện các nhiệm vụ như kiểm soát bàng quang, làm chậm nhịp tim và co thắt các học sinh mắt.
- Hệ thống thần kinh tự trị cũng được tạo thành từ một thành phần thứ ba được gọi là hệ thần kinh ruột được giới hạn trong đường tiêu hóa.
Hệ thống thần kinh tự trị hoạt động bằng cách nhận thông tin từ môi trường và từ các bộ phận khác của cơ thể. Các hệ thống giao cảm và giao cảm có khuynh hướng có các hành động đối lập trong đó một hệ thống sẽ kích thích phản ứng nơi người kia sẽ ức chế nó.
Theo truyền thống, sự kích thích được cho là diễn ra thông qua hệ thống giao cảm trong khi sự ức chế được cho là xảy ra thông qua hệ thống giao cảm.
Tuy nhiên nhiều ngoại lệ cho điều này đã được tìm thấy. Ngày nay, hệ thống giao cảm được xem như là một hệ thống đáp ứng nhanh chóng huy động cơ thể cho hành động mà hệ thống giao cảm được cho là hoạt động chậm hơn nhiều để làm giảm phản ứng.
Ví dụ, hệ thần kinh giao cảm sẽ hành động để tăng huyết áp trong khi hệ thần kinh giao cảm sẽ hành động để hạ thấp huyết áp.
Hai hệ thống làm việc cùng nhau để quản lý các phản ứng của cơ thể tùy thuộc vào tình hình và nhu cầu. Ví dụ, nếu bạn đang đối mặt với một mối đe dọa và cần phải chạy trốn, hệ thống thông cảm sẽ nhanh chóng huy động cơ thể bạn hành động. Một khi mối đe dọa đã trôi qua, hệ thống giao cảm sau đó sẽ bắt đầu làm giảm các phản ứng này, từ từ đưa cơ thể trở lại trạng thái nghỉ ngơi bình thường.
Hệ thống thần kinh tự trị làm gì?
Hệ thống tự trị kiểm soát nhiều quy trình nội bộ bao gồm:
- Tiêu hóa
- Huyết áp
- Nhịp tim
- Đi tiểu và đại tiện
- Phản ứng pupillary
- Tỷ lệ hô hấp
- Phản ứng tình dục
- Thân nhiệt
- Sự trao đổi chất
- Cân bằng điện giải
- Sản xuất chất dịch cơ thể bao gồm mồ hôi và nước bọt
- Phản ứng cảm xúc
Các đường thần kinh tự trị kết nối các cơ quan khác nhau với thân não hoặc tủy sống. Ngoài ra còn có hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, hoặc các sứ giả hóa học, quan trọng cho việc giao tiếp trong hệ thống thần kinh tự trị. Acetylcholine thường được sử dụng trong hệ thống giao cảm để có tác dụng ức chế trong khi norepinephrine thường hoạt động trong hệ thống giao cảm để có tác dụng kích thích trên cơ thể.
Vấn đề với hệ thống thần kinh tự trị
Một số rối loạn và các nguyên nhân khác có thể dẫn đến sự gián đoạn trong hệ thống thần kinh tự trị.
Một vài trong số đó bao gồm bệnh Parkinson, bệnh thần kinh ngoại vi, lão hóa, rối loạn tủy sống và sử dụng ma túy.
Các triệu chứng của rối loạn tự trị có thể bao gồm chóng mặt hoặc nhẹ nhàng khi đứng, rối loạn chức năng cương dương, thiếu mồ hôi, tiểu không tự chủ hoặc khó làm rỗng bàng quang, và thiếu đáp ứng nhộng.
Chẩn đoán rối loạn tự trị đòi hỏi đánh giá của bác sĩ có thể bao gồm khám sức khỏe, ghi lại huyết áp khi bệnh nhân nằm xuống và đứng, xét nghiệm phản ứng mồ hôi và điện tâm đồ. Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể có một số loại rối loạn tự trị, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin và thử nghiệm.
Một từ từ
Hệ thống thần kinh tự trị đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể con người, kiểm soát nhiều quá trình tự động của cơ thể. Hệ thống này cũng giúp chuẩn bị cơ thể để đối phó với căng thẳng và các mối đe dọa, cũng như trả lại cơ thể cho một trạng thái nghỉ ngơi sau đó. Tìm hiểu thêm về phần này của hệ thống thần kinh có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các quá trình làm nền tảng cho nhiều hành vi và phản ứng của con người.
> Nguồn:
> Hotta, H, & Uchida, S. Lão hóa của hệ thống thần kinh tự trị và có thể cải thiện hoạt động tự trị bằng cách sử dụng kích thích tâm lý soma. Geriatr Gerontol Int. 2010, Cung cấp 1: S127-36. doi: 10.1111 / j.1447-0594.2010.00592.x.
> Jänig W. Hệ thống thần kinh tự trị. Trong: Schmidt RF, Thews G. (eds) Human Physiology. Springer, Berlin, Heidelberg; 1989. doi: 10.1007 / 978-3-642-73831-9_16.
> Kreibig, SD. Hoạt động hệ thần kinh tự trị trong cảm xúc: Một đánh giá. Tâm lý học sinh học. 2010, 84 (3), 394-421. doi: 10.1016 / j.biopsycho.2010.03.010.
> Straub, RO. Tâm lý học sức khỏe: Phương pháp tiếp cận sinh thiết. New York: Macmillian, 2016.