Một số mốc quan trọng về thể chất ở các giai đoạn khác nhau của thời thơ ấu
Từ thời điểm sinh, trẻ sơ sinh bị ngập với những trải nghiệm cảm giác mà chúng mong muốn khám phá. Trẻ sơ sinh nhìn cha mẹ bằng mắt, cố gắng di chuyển về phía những người chăm sóc ấm áp, và di chuyển miệng của chúng để chạm vào và nếm bất cứ thứ gì chúng có thể dính vào miệng. Khi trẻ phát triển, khả năng kiểm soát thăng bằng, chuyển động và kỹ năng vận động của chúng ngày càng trở nên tiên tiến.
Các mốc phát triển là khả năng mà hầu hết trẻ em có thể thực hiện ở một độ tuổi nhất định. Trong năm đầu tiên của cuộc đời trẻ em, các cột mốc vật lý tập trung vào việc học tập của trẻ sơ sinh để chủ động tự di chuyển, giữ vật thể và phối hợp tay-miệng.
Từ khi sinh đến 3 tháng
Ở tuổi này, hầu hết trẻ bắt đầu:
- Sử dụng rễ, mút và nắm bắt phản xạ
- Tăng nhẹ đầu khi nằm trên dạ dày
- Giữ đầu trong vài giây với sự hỗ trợ
- Nắm chặt tay thành nắm đấm
- Kéo và kéo tay
- Lặp lại chuyển động cơ thể
Từ 3 đến 6 tháng
Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu phát triển sự nhanh nhẹn và mạnh mẽ hơn. Họ cũng bắt đầu:
- Cuộn qua
- Kéo cơ thể của họ về phía trước
- Kéo mình lên bằng cách nắm lấy các cạnh của nôi
- Tiếp cận và nắm lấy đối tượng
- Mang vật thể đang cầm vào miệng
- Lắc và chơi với các đối tượng
Từ 6 đến 9 tháng
Trong thời gian này, trẻ em ngày càng trở nên di động. Chúng thường bắt đầu:
- Thu thập thông tin
- Nắm và kéo đối tượng về phía cơ thể của chính họ
- Chuyển đồ chơi và đồ vật từ tay này sang tay kia
Từ 9 đến 12 tháng
Ngoài các mốc quan trọng như đứng lên và đi bộ, trẻ em cũng bắt đầu phát triển các kỹ năng vận động tốt hơn. Trong cửa sổ phát triển này, hầu hết các em bé đều có thể:
- Ngồi dậy không được trả tiền
- Đứng mà không cần hỗ trợ
- Đi bộ mà không cần trợ giúp
- Đón và ném đồ vật
- Cuộn một quả bóng
- Nhặt vật thể giữa ngón tay cái và một ngón tay
Từ 1 đến 2 năm
Trẻ em ngày càng trở nên độc lập và tuổi tác và nhiệm vụ này đòi hỏi sự cân bằng và phối hợp tay-mắt bắt đầu xuất hiện. Trong giai đoạn phát triển này, hầu hết trẻ em đều có thể:
- Chọn mọi thứ trong khi đứng lên
- Đi ngược
- Đi lên và xuống cầu thang mà không cần hỗ trợ
- Di chuyển và lắc lư với âm nhạc
- Màu hoặc sơn bằng cách di chuyển toàn bộ cánh tay
- Viết nguệch ngoạc với bút dạ hoặc bút chì màu
- Xoay núm và tay nắm
Từ 2 đến 3 năm
Xây dựng trên các kỹ năng trước đó, trẻ em ngày càng trở nên lão luyện trong các hoạt động đòi hỏi sự phối hợp và tốc độ. Từ một đến ba tuổi, hầu hết trẻ em bắt đầu:
- Chạy theo hướng thuận
- Nhảy vào một nơi
- Đá bóng
- Đứng trên một chân
- Lật trang sách
- Vẽ một vòng tròn
- Giữ bút chì giữa ngón cái và ngón tay
Từ 3 đến 4 Năm
Khả năng thể chất trở nên tiên tiến hơn khi trẻ phát triển kỹ năng vận động và cân bằng tốt hơn. Từ 3 đến 4 tuổi, hầu hết trẻ em bắt đầu:
- Đi xe ba bánh
- Đi xuống một trang trình bày mà không cần trợ giúp
- Ném và bắt một quả bóng
- Kéo và chỉ đạo đồ chơi
- Đi theo một đường thẳng
- Xây dựng một tòa tháp cao với khối đồ chơi
- Thao tác đất sét thành hình dạng
Từ 4 đến 5 Năm
Trong giai đoạn phát triển này, trẻ em ngày càng tự tin vào khả năng của mình.
Hầu hết trẻ em bắt đầu:
- Nhảy một chân
- Đi ngược
- Do somersaults
- Cắt giấy với kéo an toàn
- In một số chữ cái
- Sao chép các hình dạng bao gồm hình vuông và thánh giá
Giúp trẻ em tiếp cận mốc quan trọng của chúng
Trong thời thơ ấu, sự tiến triển của phát triển thể chất có thể là một điều đáng kinh ngạc để quan sát. Một trong những cách tốt nhất để phụ huynh có thể đảm bảo rằng con cái của họ đạt được những mốc quan trọng về phát triển thể chất là tạo ra một môi trường khuyến khích trẻ khám phá thế giới một cách an toàn. Đối với trẻ sơ sinh, điều này có nghĩa là cho bé nhiều chỗ để lăn, bò và chơi. Cha mẹ cũng nên đảm bảo rằng trẻ sơ sinh của họ có nhiều vật thể an toàn gần đó để thực hành nắm bắt, lắc và đặt trong miệng.
Để khuyến khích phát triển kỹ năng vận động lớn, điều quan trọng là cung cấp cho trẻ rất nhiều cơ hội để thực hành khả năng mới nổi của chúng. Cho trẻ em thời gian, không gian và tài nguyên mà chúng cần để cuộn bóng, chạy, nhảy và cân bằng. Cung cấp cho trẻ em cơ hội tham gia vào chơi, nhưng đừng ép chúng trở thành các chuyên gia ở mọi thứ. Hãy nhớ rằng, trẻ em cần để có thể khám phá khả năng của họ và xây dựng sự tự tin vào kỹ năng của họ.
Phụ huynh có thể giúp con mình phát triển các kỹ năng vận động tốt theo cùng một cách. Cung cấp cho trẻ em chơi những kinh nghiệm liên quan đến việc vẽ, ghép các câu đố, hoặc xâu chuỗi hạt để giúp chúng xây dựng các chuyển động tìm động cơ tốt hơn và cải thiện phối hợp tay-mắt.
Hãy nhớ rằng sự an toàn là điều cần thiết. Khi trẻ sơ sinh và trẻ em ngày càng trở nên di động và vận động cơ thể hơn, điều quan trọng là phải có một số biện pháp phòng ngừa an toàn cơ bản tại chỗ. Stairway gaits, bao gồm ổ cắm điện, và quan sát của cha mẹ là tất cả các cách để giảm thiểu rủi ro trong khi vẫn cung cấp cho trẻ em sự tự do cần thiết để khám phá và chơi.
Tiếp tục tìm hiểu về phát triển thời thơ ấu bằng cách khám phá những cột mốc phát triển nhận thức này và các mốc phát triển xã hội / cảm xúc .
Nguồn:
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. (2016). Các mốc phát triển. Lấy từ http://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/.
Meggitt, C. (2006). Phát triển trẻ em: Hướng dẫn minh họa. London: Heinemann Nhà xuất bản giáo dục.