Nói từ kinh nghiệm
Axit béo omega-3 được tìm thấy trong dầu cá và dầu hạt lanh được khuyến cáo là chất bổ sung cho những người bị rối loạn lưỡng cực. Đây là những bài viết được viết bởi các thành viên về kinh nghiệm cá nhân của họ với việc sử dụng chất bổ sung dinh dưỡng Omega-3 trong điều trị bệnh trầm cảm hưng cảm của họ.
Xin lưu ý rằng tài liệu chứa đựng những kinh nghiệm và ý kiến cá nhân của người tiêu dùng và không bao giờ được hiểu là lời khuyên y tế. Tài liệu có thể đã được chỉnh sửa bởi Hướng dẫn về chính tả, ngữ pháp hoặc rõ ràng.
Kinh nghiệm kém với Omega-3
- từ Nan
Tôi đã dùng dầu cá omega-3 ở mức 6 gram / ngày cho khoảng. 2 tháng. Tôi chưa nhận thấy bất kỳ hiệu ứng tích cực hay tiêu cực nào. Tôi đang xem xét tăng lên đến 10 gram / ngày như bác sĩ tâm thần của tôi thông báo cho tôi rằng có vẻ là phạm vi có lợi hơn nếu tôi có thể chịu đựng được các tác dụng phụ dạ dày.
Kinh nghiệm tích cực với Omega-3
- từ Kathy
Tôi đã sử dụng dầu cá và Melatonin trong vài tháng và dầu cá thực sự hoạt động. từ Pattie40
Người thân yêu của tôi là lấy dầu cá và nó dường như làm việc cho anh ta. Tôi đã không mua bất kỳ khoảng một tháng và tôi đã thấy người thân yêu của tôi đi xuống đồi. Tôi nghĩ tôi sẽ mua thêm. Nó thực sự dường như giúp đỡ.Từ Phil
Tôi đã bắt đầu dùng dầu cá Omega-3 để giúp tôi với rối loạn lưỡng cực của tôi. Tôi hiện đang dùng tổng cộng 9000 mg mỗi ngày chia thành 3 liều. Tôi tìm hiểu về họ từ một bác sĩ ở Massachusetts tại một trong những cơ sở tâm thần hàng đầu của đất nước, Bệnh viện McLean ở Belmont, Ma.
từ Sherry
Tôi muốn thử một thứ gì đó khác biệt vì tôi không có may mắn với các loại thuốc khác nhau mà tôi đang uống. Tài liệu của tôi nói rằng chúng tôi sẽ chỉ xem nó như thế nào. Tôi đã uống 6000 mg dầu cá (3 viên am và pm). Theo như tôi có thể nói, dầu cá (sau khoảng 2 tháng) dường như kiểm soát được tình trạng căng thẳng của tôi khá tốt. Nó dường như có tác dụng tương tự như Tegretol tôi đang dùng - đó là nó làm phẳng ra mức cao của tôi. Tôi vẫn còn rất nhiều vấn đề với trầm cảm.Một lợi ích khác của dầu cá là chi phí ... Tôi nghĩ rằng bạn không thể đánh bại giá cả. Tôi có Medicare và phải trả tiền túi cho tất cả các khoản tiền của tôi. Tôi cũng dường như không có tác dụng phụ bất lợi với dầu cá (khó chịu dạ dày hoặc ruột vấn đề - một số folks làm).
Thông tin tìm thấy trên Omega-3
- từ Ilyss
Tôi vừa nhận được bản tin Bipolar Network News từ Quỹ Stanley. Tháng 6 năm 1999. Một bài viết trên trang mười ba lần đọc như sau: "Vai trò của các axit béo omega-3 cũng bắt đầu được nghiên cứu ở người lớn bị bệnh lưỡng cực. Như đã báo cáo trong số mới nhất của BNN ... axit béo omega-3 (9 gram / ngày) đã vượt trội so với một giả dược dầu ô liu trong việc ổn định tâm trạng khi được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung. Dữ liệu về hiệu quả và tác dụng phụ chưa có sẵn ở trẻ em. " từ Jayne
Sự hiểu biết của tôi là những người trong một nghiên cứu ở McLean là trên 9,6 gram / ngày nhưng họ không sử dụng thương hiệu Omega-Brite. Họ đang sử dụng một số loại đặc biệt được thực hiện cho nghiên cứu của họ và nó không thể được mua bởi công chúng. Tôi rất do dự khi nói bất cứ số tiền nào trong trường hợp tôi có sai sót này nên mọi người đọc sách này nên làm bài tập về nhà của riêng mình. Tôi nghĩ rằng có 2 thử nghiệm đang diễn ra ngay bây giờ. Cuộc thử nghiệm McLean sẽ không được hoàn thành trong 3 hoặc 4 năm nữa.Trong cuốn sách Bipolar Child liều lượng được đề cập là 2 gram. Nó nói ... "Cha mẹ trên danh sách BPParents đã báo cáo một số kết quả tốt với 2 gram chất bổ sung omega-3 hàng ngày - con cái của họ dường như thậm chí còn nóng tính hơn."
Nó cũng nói ... "Đó là khuyến cáo rằng dầu cá được thực hiện với bổ sung chất chống oxy hóa để ngăn chặn quá trình oxy hóa của thêm omega-3 đi vào cơ thể, 400 IU vitamin E và 600 mg vitamin C nên chăm sóc này." HÃY NHỚ, đây là một cuốn sách về trẻ em bị BP và trang # là 109. Nó cũng nói không sử dụng dầu gan cá tuyết vì nó có thể độc hại với liều lượng lớn.
Thông tin về Omega-3 tiếp tục trên trang 2
Thông tin tìm thấy trên Omega-3 (Tiếp theo)
- từ Nan
Tôi đã làm một bài báo về sinh học về nghiên cứu gốc của Tiến sĩ Stoll (et al) và tìm thấy nhiều sai sót trong nghiên cứu đó. Tôi hy vọng rằng anh ta có kiểm soát chặt chẽ hơn cho cái mới này. Trong mọi trường hợp, điều quan trọng cần nhớ là omega-3 không phải là "phép chữa bệnh thần kỳ" và nó được sử dụng tốt nhất TRONG CHỨC NĂNG VỚI CÁC THUỐC KHÁC CỦA BẠN. Điều này đã được nhấn mạnh rất rõ ràng trong tất cả mọi thứ tôi đã đọc về chủ đề này - omega-3 chưa được chứng minh là đơn trị liệu hiệu quả. Trong thực tế, không có gì đã được chứng minh được nêu ra. Chỉ có điều đó có vẻ là bằng chứng mạnh mẽ để hỗ trợ ổn định tâm trạng và tất cả chúng ta đều biết làm thế nào để đạt được ngay cả với meds. Một trong những lý do tốt nhất cho đến nay để sử dụng nó là ngay cả ở liều lượng lớn omega-3 là không độc hại do đó nó không thể làm tổn thương và có thể giúp đỡ. Nhưng, như mọi khi, hãy chắc chắn rằng pdoc của bạn biết những gì bạn đang dùng, bao nhiêu và mức độ thường xuyên.
Hương vị của viên nang Omega-3
- từ Marcie
Tôi cũng đang dùng dầu cá, nhưng tôi nghĩ tôi sẽ thử dùng dầu hạt lanh. Bác sĩ của tôi cho biết một trong hai là tốt, nhưng tôi dường như nếm một hương vị cá đôi khi. từ Scooby
Điều duy nhất tôi có thể thêm về dầu cá là nó có thể là một ý tưởng tốt để có một số bạc hà không đường trong tay; nếu không, bạn trai của bạn có thể nói hơi thở của bạn giống như một con cá hồi cầu vồng vào một buổi sáng mùa xuân sắc nét. : o)