Bạn có thích gặp gỡ những người mới không? Liệu một sự kiện xã hội lớn có khiến bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực và đổi mới? Nếu bạn có thể trả lời có cho những câu hỏi này, thì có khả năng bạn có thể là một người hướng ngoại.
Có rất nhiều cuộc nói chuyện những ngày này về sự khác biệt giữa extroverts và introverts, mà thường được coi là một hoặc / hoặc đặc điểm. Hướng nội và hướng ngoại là một trong những khía cạnh cá tính chính tạo nên mô hình nhân tố năm yếu tố .
Theo lý thuyết này, tính cách được tạo thành từ năm chiều rộng. Mỗi thứ nguyên, bao gồm cả hướng ngoại / hướng nội, tồn tại liên tục. Trong khi một số người có xu hướng ở cuối cùng của hai bên của sự liên tục, hầu hết mọi người ở một nơi nào đó ở giữa.
Vì vậy, trong khi bạn có thể có rất nhiều đặc điểm mà làm cho bạn một hướng ngoại, bạn cũng có thể thấy mình đôi khi thể hiện những đặc điểm có tính hướng nội hơn.
Chính xác là một hướng ngoại là gì?
Về mặt tích cực, extroverts thường được mô tả như là trò chuyện, hòa đồng, hành động theo định hướng, nhiệt tình, thân thiện và ngoài đời. Về mặt tiêu cực, đôi khi chúng được mô tả là tìm kiếm sự chú ý, dễ bị phân tâm và không thể dành thời gian một mình.
Một số đặc điểm chung liên quan đến ngoại tác bao gồm:
- Nhiều sở thích rộng
- Thích giao tiếp bằng cách nói chuyện
- Thích được ở trung tâm của sự chú ý
- Có xu hướng hành động đầu tiên trước khi suy nghĩ
- Thích làm việc theo nhóm
- Cảm thấy bị cô lập bởi quá nhiều thời gian dành một mình
- Tìm đến những người khác và các nguồn bên ngoài cho ý tưởng và cảm hứng
- Thích nói về suy nghĩ và cảm xúc
Extroversion đã được tương quan với một số kết quả khác nhau. Trong số các kết quả tích cực, người hướng ngoại có xu hướng dành nhiều thời gian hơn với những người khác, dành nhiều thời gian tham gia vào các hoạt động xã hội và có xu hướng có thêm bạn bè.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng hướng ngoại có xu hướng hạnh phúc hơn so với hướng nội cũng như ít bị rối loạn tâm lý nhất định.
Mặt khác, hướng ngoại cũng có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi mạo hiểm hơn, bao gồm các hành vi sức khỏe nguy hiểm.
Nghĩ rằng bạn có thể là một hướng ngoại? Hãy xem danh sách năm đặc điểm chính của chúng tôi với loại cá tính này .
1) Bạn thích nói chuyện
Bạn không chỉ thích nói chuyện với bạn bè, thành viên gia đình và đồng nghiệp; bạn thích tấn công các cuộc hội thoại với tổng số người lạ. Bạn thích gặp gỡ những người mới và tìm hiểu về cuộc sống của họ. Không giống như người hướng nội, người có xu hướng suy nghĩ trước khi họ nói, hướng ngoại có xu hướng nói như một cách để khám phá và tổ chức những suy nghĩ và ý tưởng của họ.
Extroverts cũng có xu hướng có một vòng tròn rộng của bạn bè. Vì bạn rất giỏi gặp gỡ những người mới, làm nổi bật các cuộc trò chuyện và bạn thực sự thích công ty của những người khác, có lẽ không có gì ngạc nhiên khi kết bạn dễ dàng.
2) Xã hội hóa giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực và được truyền cảm hứng
Bạn có xu hướng cảm thấy "bị buộc tội" và cảm hứng sau khi bạn đã dành thời gian với những người khác? Extroverts có xu hướng tìm thấy những tương tác xã hội như mới mẻ và họ thực sự thu được năng lượng từ những trao đổi như vậy.
Khi extroverts phải mất rất nhiều thời gian một mình, họ thường bắt đầu cảm thấy uninspired và bơ phờ. Nếu được lựa chọn giữa thời gian chi tiêu một mình và dành thời gian với những người khác, một hướng ngoại sẽ hầu như luôn luôn chọn để dành thời gian với một nhóm.
3) Bạn muốn giải quyết vấn đề bằng cách thảo luận với họ
Khi bạn đang đối mặt với một vấn đề, bạn muốn thảo luận về các vấn đề và các tùy chọn khác nhau với người khác. Nói về nó giúp bạn khám phá vấn đề sâu và tìm ra tùy chọn nào có thể hoạt động tốt nhất. Sau một ngày khó khăn ở cơ quan hoặc trường học, nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình có thể giúp bạn bớt căng thẳng.
Ngược lại, hướng nội, thích suy nghĩ về các vấn đề và dành thời gian một mình sau một ngày cố gắng.
4) Mọi người thường mô tả bạn là thân thiện và có thể tiếp cận
Vì những người có loại cá tính này thích giao tiếp với những người khác rất nhiều, những người khác có xu hướng tìm thấy hướng ngoại dễ thương và dễ tiếp cận. Tại một bữa tiệc, một người hướng ngoại có lẽ sẽ là người đầu tiên đi bộ đến những vị khách mới và giới thiệu. Đó là vì lý do này mà extroverts thường tìm thấy nó dễ dàng để gặp gỡ những người mới và kết bạn mới.
5) Bạn rất cởi mở và mọi người thấy dễ dàng để biết bạn
Trong khi người hướng nội đôi khi được coi là bị đóng cửa và tách biệt, thì các hướng ngoại thường rất cởi mở và sẵn sàng chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của họ. Bởi vì điều này, những người khác thường thấy rằng extroverts dễ dàng hơn để làm quen.
Một từ
Hãy nhớ rằng extroversion không phải là một đặc điểm tất cả hoặc không có gì; nó thực sự là một liên tục và một số người có thể rất hướng ngoại trong khi những người khác thì ít hơn. Extroversion là phổ biến hơn introversion và thường có giá trị kể từ khi extroverts có xu hướng có kỹ năng tương tác với những người khác. Điều này không có nghĩa là, tuy nhiên, một loại cá tính là 'tốt hơn' hơn loại khác. Mỗi loại có điểm cộng và nhược điểm riêng của nó, và bạn thậm chí có thể thấy rằng bạn bị hướng ngoại trong một số trường hợp và hướng nội hơn vào những người khác.
> Nguồn:
> Lucas, R. Extraversion. Trong RF Baumeister & KD Vohs (Eds.), Bách khoa toàn thư về Tâm lý xã hội. Los Angeles: Ấn phẩm SAGE; 2008.