Albert Ellis là một nhà tâm lý học có ảnh hưởng, người đã phát triển liệu pháp hành vi xúc cảm hợp lý. Ông đóng một vai trò quan trọng trong cuộc cách mạng nhận thức diễn ra trong lĩnh vực tâm lý trị liệu và giúp ảnh hưởng đến sự nổi lên của phương pháp tiếp cận nhận thức hành vi như một phương pháp điều trị. Theo một khảo sát của các nhà tâm lý học chuyên nghiệp, Ellis được xếp hạng là nhà trị liệu tâm lý có ảnh hưởng lớn thứ hai sau Carl Rogers và ngay trước Sigmund Freud.
“Freud có một gen không hiệu quả, và tôi nghĩ tôi có một gen hiệu quả. Nếu tôi không phải là một nhà trị liệu, tôi sẽ là một chuyên gia hiệu quả. ” - Albert Ellis, 2001
Được biết đến nhiều nhất cho
- Liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý
- Các tác phẩm về tình dục con người
- Mô hình ABC
- Một trong những người sáng lập liệu pháp hành vi nhận thức
Sinh và tử:
- Sinh ngày 27 tháng 9 năm 1913
- Đã chết: ngày 24 tháng 7 năm 2007
Cuộc sống cá nhân
Albert Ellis sinh năm 1913 tại Pittsburgh, Pennsylvania, lâu đời nhất trong ba đứa con. Sau này anh ta mô tả cha mình là người không có đức tính và mẹ anh ta xa cách tình cảm. Vì cha mẹ anh hiếm khi ở xung quanh, anh thường thấy mình ở vị trí chăm sóc cho anh chị em của mình. Ellis thường bị ốm suốt thời thơ ấu của mình. Từ 5 đến 7 tuổi, ông được cho là nằm viện 8 lần khác nhau. Một trong những lần nhập viện này kéo dài hơn một năm, trong thời gian đó cha mẹ anh hiếm khi đến thăm hoặc cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ.
Trong khi ông thường được biết đến với sự thẳng thắn của mình và thậm chí còn được mô tả là "Lenny Bruce của tâm lý trị liệu", Ellis nhớ lại khá nhút nhát khi còn trẻ. Ở tuổi 19, anh bắt đầu thay đổi hành vi của mình và buộc bản thân phải nói chuyện với mọi phụ nữ anh gặp ở một ghế đá công viên gần nhà anh. Một tháng, anh đã nói chuyện với hơn 130 phụ nữ và trong khi anh chỉ kết thúc một ngày, anh thấy rằng anh đã tự xưng mình và không còn sợ nói chuyện với phụ nữ nữa.
Ông đã sử dụng cùng một cách tiếp cận để vượt qua sự sợ hãi của mình nói trước công chúng.
Cuộc hôn nhân đầu tiên và thứ hai của anh kết thúc bằng việc hủy bỏ và ly hôn. Mối quan hệ 37 năm của ông với một giám đốc của Viện Albert Ellis kết thúc vào năm 2002. Năm 2004, ông kết hôn với nhà tâm lý học người Úc Debbie Joffe. Ellis qua đời năm 2007 sau một căn bệnh dài.
Nghề nghiệp
Sau khi tốt nghiệp trung học, Ellis tiếp tục lấy bằng Cử nhân Kinh doanh tại trường Cao đẳng Thành phố New York vào năm 1934. Ông đã dành thời gian theo đuổi một sự nghiệp kinh doanh, và sau đó đã cố gắng làm một nhà văn hư cấu. Sau khi đấu tranh với cả hai, ông quyết định chuyển đổi bánh răng để nghiên cứu tâm lý học và bắt đầu tiến sĩ của mình. trong tâm lý học lâm sàng tại Đại học Columbia năm 1942. Ông lấy bằng MA về tâm lý học lâm sàng vào năm 1943 và bằng tiến sĩ của mình. năm 1947
Việc đào tạo và thực hành ban đầu của Ellis là trong phân tâm học , nhưng anh nhanh chóng trở nên không hài lòng với việc anh ta coi là điểm yếu của phương pháp phân tâm học - tính thụ động và không hiệu quả của nó. Bị ảnh hưởng bởi các tác phẩm của những người như Alfred Adler , Karen Horney , và Harry Stack Sullivan, Ellis bắt đầu phát triển phương pháp tiếp cận riêng của mình để trị liệu tâm lý. Đến năm 1955, ông trình bày phương pháp tiếp cận của mình sau đó ông được gọi là liệu pháp hợp lý. Phương pháp này nhấn mạnh một cách tiếp cận trực tiếp và tích cực hơn để điều trị, trong đó bác sĩ chuyên khoa giúp khách hàng hiểu được niềm tin bất hợp lý cơ bản dẫn đến tình trạng đau khổ về mặt cảm xúc và tâm lý.
Ngày nay, phương pháp này được gọi là liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý , hoặc REBT.
Ellis cũng viết rất nhiều về tình dục con người. Ông bắt đầu nhìn thấy khách hàng trước khi ông đã hoàn thành tiến sĩ của mình .. Vào thời điểm đó, không có giấy phép chính thức của các nhà tâm lý học cần thiết ở bang New York.
Ellis duy trì một lịch làm việc nghiêm ngặt thậm chí cho đến cuối đời. Ông tiếp tục làm việc ngay cả khi đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, nhìn thấy nhiều như 70 bệnh nhân một tuần.
Đóng góp cho Tâm lý học
Trong khi REBT thường được mô tả như là một off-shoot của CBT, Ellis của công việc đã thực sự là một phần của cuộc cách mạng nhận thức và ông đã giúp tìm thấy và đi tiên phong trong các liệu pháp nhận thức hành vi.
Ông thường được mô tả là một trong những nhà tư tưởng nổi tiếng nhất trong lịch sử tâm lý học. Trong một cuộc khảo sát năm 1982 của các nhà tâm lý học, ông được xếp hạng là nhà trị liệu tâm lý có ảnh hưởng lớn thứ hai trong lịch sử ( Carl Rogers đứng ở vị trí số một, trong khi Sigmund Freud đứng ở vị trí thứ ba).
Ellis cũng là tác giả của hơn 75 cuốn sách, nhiều cuốn sách trở thành sách bán chạy nhất. Ảnh hưởng của ông về lĩnh vực tâm lý trị liệu, Tâm lý học Ngày nay cho rằng "Không có cá nhân - thậm chí không Freud - đã có tác động lớn hơn đến tâm lý trị liệu hiện đại".
Ấn phẩm được chọn
Ellis. A. (1957). Làm thế nào để sống với một thần kinh . Oxford, Anh: Nhà xuất bản Crown.
Ellis, A. (1958). Quan hệ tình dục không có tội lỗi . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Hướng dẫn về cuộc sống hợp lý . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Cẩm nang trị liệu hợp lý-cảm xúc . NY: Xuất bản Springer.
Ellis, A. (1985). Vượt qua sức đề kháng: Liệu pháp hợp lý-cảm xúc với những khách hàng khó khăn . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Làm thế nào để kiểm soát cơn giận của bạn trước khi nó kiểm soát bạn , với Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Quan hệ tình dục không có tội lỗi trong thế kỷ 21 . Sách Barricade.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Các lý thuyết về tính cách: Quan điểm phê bình , với Mike Abrams, PhD, và Lidia Abrams, PhD. New York: Báo chí Sage.
Tài liệu tham khảo
Epstein, R. (2001, Jan. 01). Hoàng tử của lý trí. Tâm lý ngày nay.
Kaufman, MT (2007, ngày 25 tháng 7). Albert Ellis, 93 tuổi, Nhà tâm lý học có ảnh hưởng, Chết. Thời báo New York.