Làm thế nào Teens gặp rắc rối sử dụng hành vi xấu để che đậy đau
Hành động, hoặc hành vi nổi loạn là một mô hình thể hiện hành vi không phù hợp để che đậy những cảm xúc hoặc vấn đề sâu xa hơn bao gồm sợ hãi, đau đớn hoặc cô đơn. Thanh thiếu niên được biết đến với cách thể hiện cảm xúc của họ thông qua hành vi sai trái của họ thay vì nói về nó một cách đơn giản. Ban đầu thuật ngữ diễn xuất đã được Freud sử dụng để mô tả một số hành vi xảy ra trong quá trình trị liệu tâm lý .
Thuật ngữ này hiện đang được các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng ngẫu nhiên để mô tả khuynh hướng này ở trẻ vị thành niên để thể hiện sự bất hạnh thông qua hành động của họ.
Diễn xuất và làm việc qua những cảm giác khó khăn
Hầu hết thanh thiếu niên không hiểu đây là những gì họ đang làm. Thay vì để mọi người nhìn thấy họ dễ bị tổn thương và mở ra những gì đang làm phiền họ, thanh thiếu niên gặp rắc rối chọn cách ly và chọn ra những hành vi gây ra. Mục tiêu chính của điều trị là giúp họ hiểu được mối liên hệ giữa cảm xúc của họ và cách họ hành động. Và cho phép họ thực hành thể hiện bản thân thay vì diễn xuất. Bằng cách cho một thiếu niên một lối thoát, ngoài ánh đèn sân khấu, để thể hiện bản thân, bạn đang cung cấp cho họ thời gian họ cần để làm việc thông qua những cảm xúc mà họ có thể chưa bao giờ kiểm tra trước đây. Khi họ tập luyện những cảm xúc và những gì có thể gây ra cho họ, hãy giữ một tâm trí cởi mở và cho phép họ nói, ngay cả khi cảm xúc không có ý nghĩa hoặc kết nối tốt với hành động của người khác.
Mục đích là để cho phép các thiếu niên nhìn vào bên trong của chính mình thay vì chuyển hướng đau cho người khác.
Ví dụ diễn xuất
John, 16 tuổi, đang thách thức các giáo viên của mình. Khi được yêu cầu làm điều gì đó, anh ta đáp ứng một cách châm biếm, thường xuyên cãi nhau với giáo viên. John đã hành động theo cách này từ khi một cô gái anh quan tâm đến việc chia tay sâu sắc với anh ta để hẹn hò với một anh chàng khác.
Bên trong, anh cảm thấy bị từ chối và không an toàn về bản thân mình. Ở bên ngoài, anh ta hành động cứng rắn và giả vờ như anh ta không quan tâm điều gì xảy ra với anh ta trong một nỗ lực để che chắn bản thân khỏi bị tổn thương nhiều hơn. John không nhận thức được rằng sự đau khổ của anh ấy về việc chia tay này là lý do cho hành vi diễn xuất của anh ấy ở trường.
Làm gì để diễn xuất
Trong khi diễn xuất thường có thể được kết nối với các vấn đề mà một thiếu niên đang gặp khó khăn, không có gì trong cuộc sống của họ thay đổi cho đến khi một thiếu niên bắt đầu đối phó với những lý do đằng sau hành vi. Khi cha mẹ nhìn thấy một thiếu niên hành động này là một dấu hiệu cảnh báo mạnh mẽ các thiếu niên bị tổn thương và cần giúp đỡ để thể hiện một cách hiệu quả nỗi đau của họ và đối phó với những gì đang thực sự gây phiền hà cho họ. Nếu thiếu niên hoặc bạn bè của họ đã hành động, hãy cố gắng ngồi xuống trong một khung cảnh trung lập để đến tận gốc rễ của những gì có thể làm họ khó chịu. Bạn có thể biết rằng họ có một số chữa bệnh để làm. Tại sao không phải là tiếng nói của lý do mà họ cần để có được những suy nghĩ tiêu cực trong quá khứ về bản thân hoặc quá khứ.