Mặc dù người lớn thường nói những câu như, “Anh ta còn quá trẻ khi điều đó xảy ra. Anh ấy thậm chí sẽ không nhớ nó như một người lớn, ”chấn thương thời thơ ấu có thể có một hiệu ứng suốt đời. Và trong khi trẻ em kiên cường, chúng không được làm bằng đá.
Đó không phải là để nói rằng con bạn sẽ bị sẹo tình cảm cho cuộc sống nếu ông chịu đựng một kinh nghiệm khủng khiếp. Với các biện pháp can thiệp thích hợp, người lớn có thể giúp trẻ hồi phục từ những kinh nghiệm đau thương hiệu quả hơn.
Nhưng điều quan trọng là phải nhận ra khi nào con bạn có thể cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp để đối phó với một chấn thương. Can thiệp sớm có thể ngăn con bạn khỏi bị ảnh hưởng liên tục của chấn thương khi trưởng thành.
Điều gì tạo nên chấn thương trẻ em?
Có nhiều trải nghiệm khác nhau có thể tạo thành chấn thương. Ví dụ, lạm dụng về thể chất hoặc tình dục có thể rõ ràng là chấn thương cho trẻ em.
Các sự kiện một lần, chẳng hạn như tai nạn xe hơi hoặc thảm họa tự nhiên đặc biệt nghiêm trọng (ví dụ như một cơn bão), cũng có thể có một số phí tâm lý đối với trẻ em.
Căng thẳng liên tục, chẳng hạn như sống trong một khu phố nguy hiểm hoặc là nạn nhân của việc bắt nạt, có thể là chấn thương, ngay cả khi nó chỉ cảm thấy như cuộc sống hàng ngày cho người lớn. Trên thực tế, gần như bất kỳ sự kiện nào cũng có thể được coi là chấn thương đối với trẻ nếu:
- Nó bất ngờ xảy ra
- Nó đã xảy ra nhiều lần
- Ai đó cố tình độc ác
- Đứa trẻ không chuẩn bị cho nó
Tổn thương trẻ em cũng không phải xảy ra trực tiếp với đứa trẻ; ví dụ, xem một người thân yêu bị đau khổ có thể cực kỳ đau thương.
Tiếp xúc với phương tiện truyền thông bạo lực cũng có thể làm tổn thương trẻ em.
Tuy nhiên, chỉ vì một trải nghiệm rất khó chịu, không làm cho nó đau buồn. Ví dụ, việc ly hôn của cha mẹ có thể sẽ ảnh hưởng đến trẻ nhưng không nhất thiết phải gây tổn thương.
Nó cũng quan trọng cần nhớ rằng chỉ vì một đứa trẻ chịu đựng một bi kịch hoặc một trải nghiệm cận tử, không có nghĩa là anh ta sẽ tự động bị tổn thương.
Một số trẻ ít bị ảnh hưởng bởi hoàn cảnh của chúng hơn những người khác.
Dẫn tới chấn thương tâm lý
Nhiều trẻ em được tiếp xúc với các sự kiện đau thương tại một thời điểm này hay cách khác. Trong khi hầu hết trong số họ trải qua đau khổ sau một sự kiện đau thương, phần lớn trong số họ trở lại trạng thái hoạt động bình thường trong một khoảng thời gian tương đối ngắn.
Nhưng một số trẻ em - từ 3 đến 15 phần trăm trẻ em gái và 1 đến 6 phần trăm trẻ em trai - phát triển chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
Trẻ em bị PTSD có thể tái trải qua chấn thương trong tâm trí của họ hơn và hơn nữa. Họ cũng có thể tránh bất cứ điều gì nhắc nhở họ về chấn thương hoặc họ có thể tái ban hành chấn thương của họ trong vở kịch của họ.
Đôi khi trẻ em tin rằng chúng đã bỏ lỡ những dấu hiệu cảnh báo dự đoán sự kiện đau thương. Trong một nỗ lực để ngăn chặn chấn thương trong tương lai, họ trở nên cảnh giác trong việc tìm kiếm các dấu hiệu cảnh báo rằng điều gì đó xấu sẽ xảy ra lần nữa.
Trẻ em bị PTSD cũng có thể có vấn đề với:
- Nỗi sợ
- Phiền muộn
- Sự lo ngại
- Giận dữ và hung hăng
- Hành vi tự huỷ hoại
- Cảm giác cô lập
- Nghèo lòng tự trọng
- Khó tin tưởng người khác
Ngay cả trẻ em không phát triển PTSD vẫn có thể biểu lộ các vấn đề về cảm xúc và hành vi sau một trải nghiệm đau thương. Dưới đây là một số điều cần lưu ý trong các tuần và tháng sau sự kiện gây khó chịu:
- Tăng suy nghĩ về cái chết hoặc sự an toàn
- Vấn đề ngủ
- Thay đổi cảm giác thèm ăn
- Sự cố tức giận
- Sự cố chú ý
- Từ chối trường học
- Khiếu nại Soma như đau đầu và đau bụng
- Mất hứng thú với hoạt động bình thường
- Cáu gắt
- Nỗi buồn
- Phát triển những nỗi sợ mới
Ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài
Các sự kiện đau thương có thể ảnh hưởng đến cách não của trẻ phát triển. Và điều đó có thể có hậu quả suốt đời.
Các nghiên cứu cho thấy những trải nghiệm thời thơ ấu có hại hơn mà một người có, nguy cơ cao hơn về các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe sau này trong cuộc sống càng cao. Tổn thương trẻ em có thể làm tăng nguy cơ của một cá nhân:
- Bệnh suyễn
- Phiền muộn
- Bệnh tim mạch vành
- Cú đánh
- Bệnh tiểu đường
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố vào năm 2016 trong Psychiatric Times lưu ý rằng tỷ lệ tự tử cao hơn đáng kể ở những người trưởng thành bị chấn thương, chẳng hạn như lạm dụng thể chất, lạm dụng tình dục và bạo lực gia đình của cha mẹ, khi còn nhỏ.
Ảnh hưởng đến mối quan hệ
Mối quan hệ của một đứa trẻ với người chăm sóc của mình - cho dù đó là cha mẹ, ông bà hay bằng cách khác - đều quan trọng đối với sức khỏe tình cảm và thể chất của anh ấy. Mối quan hệ và sự gắn kết này giúp người nhỏ học cách tin tưởng người khác, quản lý cảm xúc và tương tác với thế giới xung quanh họ.
Khi một đứa trẻ trải qua một chấn thương mà dạy anh ta rằng anh ta không thể tin tưởng hoặc dựa vào người chăm sóc đó, anh ta có thể tin rằng thế giới xung quanh anh ta là một nơi đáng sợ và tất cả người lớn đều nguy hiểm - và điều đó làm cho việc hình thành mối quan hệ trở nên vô cùng khó khăn thời thơ ấu của họ, kể cả với các bạn cùng tuổi, và vào những năm trưởng thành.
Trẻ em đấu tranh để duy trì các chấp trước lành mạnh cho người chăm sóc có khả năng đấu tranh với các mối quan hệ lãng mạn khi trưởng thành. Một nghiên cứu của Úc về hơn 21.000 người sống sót lạm dụng trẻ em từ 60 tuổi trở lên báo cáo tỷ lệ hôn nhân và các mối quan hệ thất bại cao hơn.
Làm thế nào để giúp một đứa trẻ đã bị chấn thương
Hỗ trợ gia đình có thể là chìa khóa để giảm chấn thương tác động có trên một đứa trẻ. Dưới đây là một số cách để hỗ trợ trẻ sau một sự kiện khó chịu:
- Khuyến khích con bạn nói về cảm xúc của mình và xác nhận cảm xúc của mình.
- Trả lời câu hỏi một cách trung thực.
- Hãy trấn an con bạn rằng bạn sẽ làm mọi thứ có thể để giữ an toàn cho bé.
- Dính vào thói quen hàng ngày của bạn càng nhiều càng tốt.
Nếu con bạn đã tiếp xúc với các tình huống đau thương và bạn đã nhận thấy những thay đổi trong tâm trạng hoặc hành vi của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của mình. Một bác sĩ có thể đánh giá sức khỏe của con bạn và, nếu cần thiết, hãy giới thiệu cho việc điều trị sức khỏe tâm thần.
Tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của con bạn, bé có thể được giới thiệu cho các dịch vụ như liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp chơi hoặc liệu pháp gia đình. Thuốc cũng có thể là một lựa chọn để điều trị các triệu chứng của con quý vị.
Một từ từ
Không bao giờ là quá muộn để được giúp đỡ. Cho dù bạn đã chấp nhận một thiếu niên bị lạm dụng hơn một thập kỷ trước, hoặc bạn chưa bao giờ nhận được sự giúp đỡ cho những trải nghiệm đau thương mà bạn đã trải qua 40 năm trước, việc điều trị vẫn có thể có hiệu quả.
Nguồn:
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: Kinh nghiệm trẻ em bất lợi và các hậu quả suốt đời của chấn thương .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Hiệu quả lâu dài của lạm dụng trẻ em về chất lượng cuộc sống và sức khỏe của những người lớn tuổi: Kết quả từ cuộc khủng hoảng và dự phòng tự tử sớm trong dự án thực hành chung. Tạp chí của Hội Nhi khoa Hoa Kỳ . 2008, 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Nuôi dạy con sau chấn thương: Hiểu nhu cầu của con bạn.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Lịch sử chấn thương thời thơ ấu là yếu tố nguy cơ đối với nguy cơ tự tử trong trầm cảm lớn. Nghiên cứu về tâm thần . Năm 2016, 246: 612-616.
Wagner KD, MD, Tiến sĩ. "Ảnh hưởng của chấn thương trẻ em đối với trầm cảm và tự tử ở tuổi trưởng thành". Tâm thần lần. Ngày 29 tháng 11 năm 2016.