Câu hỏi: Con trai tôi 13 tuổi. Anh ấy luôn luôn thừa cân và ăn phần lớn đồ ăn vặt như McDonald's hay pizza hầu hết cuộc đời anh ấy. Khi ông bắt đầu đi qua tuổi dậy thì, ông đã tăng 4 inch và mất £ 25. Vấn đề là anh ta đã trở nên bị ám ảnh bởi trọng lượng của mình và tiếp tục giảm cân nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Trọng lượng cao nhất của anh là 169 và bây giờ anh giảm xuống còn 117 pounds.
Ông cũng đã thay đổi chế độ ăn uống của mình hoàn toàn. Ông đã trở thành một nut sức khỏe và tập thể dục tất cả các thời gian. Tôi không có vấn đề với phần đó. Tôi rất lo lắng vì anh ấy là da và xương và dường như rất hạnh phúc về việc giảm cân. Anh ta nói anh ta không thể gầy đủ. Tôi có thể làm gì? Tất cả họ hàng của anh ta nói với anh ta rằng anh ta bây giờ "quá gầy", kể cả bác sĩ nhi khoa của anh ta. Anh ta chỉ ăn thức ăn lành mạnh, nhưng có thể không đủ. Làm thế nào tôi có thể giúp anh ta tăng cân? Không phải là £ 117 quá mỏng? Meryl, Brooklyn, NY
Trả lời: Ở tuổi của mình, 117 pound thực sự chỉ ở trên mức trung bình. Điều đó không có nghĩa là nó là một trọng lượng khỏe mạnh cho anh ta mặc dù. Thay vì chỉ nhìn vào trọng lượng của trẻ, điều quan trọng hơn là phải biết về chỉ số khối cơ thể của chúng.
Rối loạn ăn uống là phổ biến mặc dù và nhiều người tin rằng họ đã đạt đến mức độ dịch bệnh. Theo một số ước tính, khoảng 5% phụ nữ và 1% nam giới bị rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn thần kinh hoặc bulimia.
Và vì hầu hết các rối loạn ăn uống này bắt đầu trong những năm tuổi thiếu niên (76% trong độ tuổi từ 11-20 và 10% ở trẻ em dưới 10 tuổi), cha mẹ và bác sĩ nhi khoa nên học cách nhận biết, phòng ngừa và điều trị trẻ em bị rối loạn ăn uống.
Rối loạn ăn uống có thể gây ra bệnh nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng (suy dinh dưỡng, mất nước, thận, tim và tổn thương gan) và các vấn đề về tâm lý (trầm cảm, tự ti, lo lắng), vì vậy việc nhận diện sớm là rất quan trọng.
Con bạn có bị rối loạn ăn uống không?
Con bạn có bị thiếu cân?
Trẻ em có chỉ số BMI dưới mức 5 phần trăm đối với tuổi của chúng thường được cho là thiếu cân.
Đối với trọng lượng của mình, ông sẽ phải cao hơn 6 feet để có chỉ số BMI dưới mức 5 phần trăm, vì vậy trọng lượng của ông có thể ổn.
Anh ấy có cao không? Vì bạn mô tả anh ta quá gầy, anh ấy có thể rất ...
Điều quan trọng cần lưu ý là bạn có thể có cân nặng bình thường và chỉ số BMI bình thường và vẫn có rối loạn ăn uống.
Dấu hiệu rối loạn ăn uống
Bạn thực sự đề cập đến các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến có thể gây ra một số lo ngại rằng con bạn có hoặc đang phát triển một chứng rối loạn ăn uống, bao gồm cả:
- Đã tiếp tục giảm cân, mặc dù anh ấy bây giờ 'quá gầy'
- Có một nỗi ám ảnh với trọng lượng của anh ấy
- Tập thể dục mọi lúc
- Có thể không ăn đủ thức ăn và nhận đủ lượng calo
Mặc dù một số điều bạn đề cập có thể là bình thường, đặc biệt là anh ấy muốn tập thể dục, ăn thức ăn lành mạnh, và là 'hạt sức khỏe', thực tế là anh ấy cảm thấy rằng 'anh ấy không thể đủ gầy' có lẽ nên được coi là một dấu hiệu cảnh báo lớn.
Nói chung, bạn có thể nghi ngờ rằng một đứa trẻ bị rối loạn ăn uống nếu họ có bất kỳ triệu chứng cổ điển nào sau đây, chẳng hạn như:
- Thiếu cân, giảm cân hoặc không tăng cân bình thường. Hãy nhớ rằng ngay cả trẻ em có vẻ khỏe mạnh cũng có thể bị rối loạn ăn uống tùy thuộc vào những gì trẻ đang làm để duy trì cân nặng.
- Có một nỗi sợ hãi dữ dội về việc tăng cân hoặc trở thành chất béo, đặc biệt là nếu con bạn bị thiếu cân
- Có một hình ảnh cơ thể bị xáo trộn, có nghĩa là con bạn nghĩ rằng trẻ thừa cân, mặc dù chúng thực sự thiếu cân hoặc có trọng lượng khỏe mạnh.
- Ở những bé gái đã bắt đầu có kinh nguyệt đều đặn, có vô kinh, hoặc vắng mặt ít nhất ba chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp.
- Tập ăn uống
- Cố gắng để ngăn chặn tăng cân bằng cách thực hiện nôn tự gây ra, lạm dụng thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu, enemas, hoặc các loại thuốc khác, ăn chay, hoặc tập thể dục quá mức.
- Từ chối ăn và ăn kiêng liên tục
Trẻ em có dấu hiệu tinh tế hơn có thể khó chẩn đoán hoặc khám phá hơn.
Những dấu hiệu kém rõ ràng của rối loạn ăn uống có thể bao gồm rụng tóc, biến động nặng, nhạy cảm với lạnh, tóc mặt quá mức, tuyến nước bọt bị sưng, mạch máu bị vỡ trong mắt, uống thuốc giảm cân hoặc tự nhiên, tập thể dục, phát triển thực phẩm nghi lễ, từ chối ăn những thức ăn nào đó, bỏ bữa ăn, biến mất sau bữa ăn (có lẽ nôn mửa), hành vi rút lui, thay đổi tâm trạng, không muốn ăn quanh người khác, sâu răng, và mặc quần áo rộng để che giấu việc giảm cân. Và lưu ý rằng một thiếu niên chán ăn thường có tính cách kiểu người cầu toàn và là người có thành tích cao ở trường.
Sàng lọc rối loạn ăn uống
Nếu bạn phát hiện một số dấu hiệu cảnh báo sớm về rối loạn ăn uống ở trẻ, bạn có thể hỏi một số câu hỏi sàng lọc để biết thêm thông tin. Theo Chương trình sàng lọc rối loạn ăn uống quốc gia, chúng bao gồm:
- Bạn có sợ bị thừa cân?
- Bạn đã đi ăn binges, nơi bạn cảm thấy bạn có thể không có khả năng dừng lại?
- Bạn có cảm thấy vô cùng tội lỗi sau khi ăn không?
- Bạn có nôn mửa hoặc bị nôn mửa sau bữa ăn không?
- Bạn có cảm thấy rằng thực phẩm kiểm soát cuộc sống của bạn?
Học viện Nhi khoa Mỹ cũng đề nghị hỏi con bạn:
- Bạn nghĩ gì bạn nên cân nhắc?
- Bạn đã bao nhiêu cân nặng nhất? Lúc đó bạn cao bao nhiêu? Khi nào vậy?
- Điều gì là ít nhất bạn từng cân nhắc trong năm qua? Lúc đó bạn cao bao nhiêu? Khi nào vậy?
- Tập thể dục: bao nhiêu, mức độ thường xuyên, mức độ cường độ? Làm thế nào nhấn mạnh là bạn nếu bạn bỏ lỡ một workout?
Câu trả lời của con quý vị đối với những câu hỏi này có thể giúp quý vị khám phá xem con quý vị có bất kỳ triệu chứng cổ điển nào của chứng biếng ăn hoặc chứng bulimia hay không. Bạn cũng có thể hỏi nếu bất kỳ bạn bè của con bạn có một rối loạn ăn uống. Và đừng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ở trẻ nhỏ. Hãy nhớ rằng 10% người bị rối loạn ăn uống bắt đầu trước tuổi 10. Vì vậy, ngay cả khi bạn 8 hoặc 9 tuổi lo lắng về việc béo hoặc nói về ăn kiêng, hãy tìm những lá cờ đỏ khác mà họ có thể ăn rối loạn.
Tại thời điểm này, con bạn có thể cần một đánh giá thêm từ một chuyên gia y tế có kinh nghiệm điều trị thanh thiếu niên bị rối loạn ăn uống. Một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký có thể là một nơi tốt để bắt đầu. Nếu anh ta thực sự muốn khỏe mạnh và không chỉ mỏng, họ có thể giúp anh ta lập kế hoạch chế độ ăn uống lành mạnh và chắc chắn rằng anh ấy đang có đủ lượng calo, vitamin và các chất dinh dưỡng khác để khỏe mạnh và tiếp tục phát triển bình thường.
Một nhân viên tư vấn, nhà tâm lý học, hoặc bác sĩ tâm thần cũng có thể hữu ích, như bác sĩ nhi khoa của bạn, đặc biệt là nếu họ đã phát triển một mối quan hệ tốt với nhau.
Nếu bạn không chắc chắn nên đưa con đến đâu, Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia cung cấp dịch vụ giới thiệu và có thể cung cấp cho bạn danh sách các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, tư vấn và các bệnh nhân nội trú và / hoặc bệnh nhân ngoại trú trong khu vực của bạn.
Pro-biếng ăn và thông tin Pro-Bulimia
Đáng ngạc nhiên đối với hầu hết các bác sĩ và phụ huynh, có một số tổ chức và trang web thực sự ủng hộ hoặc khuyến khích thanh thiếu niên bị rối loạn ăn uống và trở nên biếng ăn. Chúng bao gồm các trang web pro-anorexia (pro-ana) và pro bulimia (pro-mia) bao gồm các phòng trưng bày các hình ảnh và người nổi tiếng xuất hiện rất mỏng (Siêu mỏng), mẹo giảm cân và che giấu rối loạn ăn uống, danh sách 'thực phẩm an toàn' không có nhiều calo và thực phẩm làm tăng sự trao đổi chất của bạn (như cần tây và trà xanh), các diễn đàn và phòng trò chuyện để nói chuyện với những người 'ủng hộ' khác.
Họ cũng hỗ trợ các tin nhắn, chẳng hạn như 'Không có gì ngon như cảm giác mỏng,' 'Không có gì tệ đến mức giảm cân sẽ không chữa được,' có bài viết về 'Niềm vui của chán ăn', 'Vẻ đẹp của Bulimia', cách 'dạy lẫn nhau cách chơi trò chơi nguy hiểm', và cách tìm ra số lượng calo tối thiểu bạn cần mỗi ngày để sống. Họ cũng có kim tự tháp thực phẩm ana riêng của họ, trong đó bao gồm chủ yếu là nước, thuốc chế độ ăn uống, soda chế độ ăn uống, cà phê và thuốc lá và khuyến cáo sử dụng thực phẩm 'tiết kiệm'.
Và họ có các quy tắc, chẳng hạn như 'Các điều răn THIN' và 'Thinspirations'.
Con bạn có biết pro-ana hay mia là gì không?
Cô ấy có biết 'chuồn chuồn' là ai (một cộng đồng pro-anas lớn) không?
Cô ấy đang cố gắng là ana hay mia?
Có phải anh ta hoặc cô ta đã truy cập bất kỳ trang web chuyên nghiệp về rối loạn ăn uống (pro ed) nào không?
Anh ấy hoặc cô ấy có nhật ký hay nhật ký ana?
Có phải anh ta hay cô ta bắt đầu đeo một chiếc vòng tay màu đỏ như là một loại "tình đoàn kết" với các loại anas khác?
Con bạn có hiểu rằng chán ăn không phải là một lựa chọn và thay vào đó là nghiện?
Nếu bạn nghĩ rằng con của bạn đang cố gắng để trở thành ana hoặc mia hoặc có dấu hiệu khác của rối loạn ăn uống, đánh giá thêm là rất quan trọng.
Rối loạn ăn uống ở nam giới
Mặc dù rối loạn ăn uống phổ biến hơn ở trẻ em gái và phụ nữ trẻ, nam giới cũng có thể bị rối loạn ăn uống. Tỷ lệ rối loạn ăn uống ở nam giới cũng dường như đang tăng lên, vì vậy điều quan trọng là phải suy nghĩ về rối loạn ăn uống ở nam thanh thiếu niên và thanh niên.