Nghi thức là một giai đoạn của quá trình nghiện
Hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin rằng nghiện không xảy ra ngay lập tức nhưng trong quá trình một số giai đoạn. Nếu bạn nghi ngờ ai đó nghiện , đối đầu với họ có thể là một thời gian khó khăn, bấp bênh. Bạn muốn lưu tâm đến cảm xúc của mình và giữ cho bản thân không bị buộc tội hoặc làm tổn thương. Nhưng nếu bạn hiểu được các giai đoạn và dấu hiệu chứng nghiện, bạn có thể có một ý tưởng tốt hơn khi bạn cần phải bước vào và làm thế nào để làm điều đó một cách hỗ trợ có được kết quả tích cực.
Các giai đoạn nghiện
Nghiện có thể có mức độ khác nhau về mức độ nghiêm trọng và khó khăn. Một số người có nguy cơ bị nghiện, hoặc thậm chí là người đã nghiện, có thể chinh phục cơn nghiện trước khi chạm đáy đá. Việc điều trị ở giai đoạn sớm hơn có thể làm tăng cơ hội phục hồi thành công.
Các giai đoạn được công nhận phổ biến nhất là:
- Thử nghiệm
- Sử dụng các nghi lễ
- Sử dụng Rủi ro
- Sự phụ thuộc
- Nghiện đầy đủ
Nghi lễ và Nghiện
Giai đoạn 2, nơi thường xuyên sử dụng các nghi lễ, có thể là một trong những thời điểm dễ dàng nhất để nhận ra các triệu chứng nghiện và can thiệp. Đây cũng là điểm cuối cùng trước khi các hành vi có thể trở nên nguy hiểm hoặc nguy hiểm.
Giai đoạn nghi lễ được định nghĩa bằng cách sử dụng thường xuyên một hành vi gây nghiện hoặc chất và một thói quen cụ thể mà đi cùng với nó. Đây là lúc người đó không còn thử nghiệm nữa; các hành vi đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Lịch trình hàng ngày của họ xoay quanh sự nghiện ngập của họ. Ví dụ, người bị nghiện tình dục có thể trở về nhà sau giờ làm việc, tắm vòi sen và sau đó đi vào phòng trò chuyện hoặc diễn đàn để tìm đối tác tiềm năng. Anh ta có thể gặp một người mới mỗi ngày tại một thời điểm cụ thể tại một địa điểm cụ thể.
Đối với một số người, hành động của nghi lễ cũng quan trọng như bản chất của nó.
Nó có thể đáp ứng một số yêu cầu nhất định và thời gian trong ngày, kỹ thuật và vị trí có thể mang ý nghĩa quan trọng cho người dùng. Một số hành vi của các nghi thức thực sự dẫn đến nghiện; người dùng có thể cố tình làm việc trong trạng thái kích động bằng cách có một nghi thức dễ bị gián đoạn, do đó cho họ lý do hoặc biện minh để sử dụng chất đó nhiều hơn.
Điều này trở thành một thói quen tiềm thức. Người đó sẽ liên tục tìm kiếm và tham gia vào cùng một hành vi, theo thứ tự, mỗi ngày. Cuối cùng, thói quen lối sống được tạo ra xoay quanh các hành vi gây nghiện
Mọi người đều trải qua các giai đoạn nghiện khác nhau. Một số người có thể ở trong giai đoạn nghi lễ chỉ trong vài tuần; những người khác có thể trải qua các nghi thức trong nhiều tháng. Tuy nhiên, đây chỉ là một giai đoạn mà cuối cùng sẽ phát triển thành phần tiếp theo, tham gia vào các hành vi nguy hiểm. Nhận được sự giúp đỡ trong giai đoạn nghi lễ là điều cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ và rủi ro tiềm ẩn, chẳng hạn như chấn thương, hủy hoại tài chính hoặc ký hợp đồng với một căn bệnh.
Được giúp đỡ
Nếu bạn lo ngại người thân đang trải qua các giai đoạn nghiện ngập hoặc đang thực hành các nghi thức lạm dụng chất kích thích hoặc nghiện ngập khác, hãy tìm một nhà trị liệu chuyên điều trị những loại hành vi này.
Chúng có thể giúp bạn nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và giúp bạn quyết định các bước tiếp theo, chẳng hạn như thảo luận về các vấn đề nghiện trực tiếp với người thân và lựa chọn điều trị của bạn.
Nguồn:
Trung tâm trợ giúp Addiction. "Giai đoạn nghi lễ là gì?"
Kronman, R. "Bạn có hiểu nghi thức nghiện của bạn không?" Recovery.org. 2015.