Phải làm gì khi công nghệ là vũ khí lựa chọn
Hẹn hò được cho là thú vị và thú vị. Nhưng có những lúc lạm dụng có thể leo lên và hẹn hò đột nhiên biến thành bóng tối và đáng sợ. Khi điều này xảy ra, nó là bất cứ điều gì nhưng vui vẻ. Thay vào đó, nó tràn ngập sự ghen tị, kiểm soát, thao túng, sỉ nhục và đe dọa. Và nó phổ biến hơn bạn nghĩ. Trong thực tế, 1,5 triệu học sinh trung học trên toàn quốc trải nghiệm sự lạm dụng từ một đối tác hẹn hò trong một năm.
Khi hầu hết mọi người nghĩ đến việc hẹn hò với sự lạm dụng, họ tưởng tượng một người bạn trai bị bạo hành về mặt thể chất hoặc lời nói. Nhưng trong thời đại Internet, công nghệ nhanh chóng trở thành vũ khí được lựa chọn cho một số đối tác lạm dụng. Trong thực tế, nhiều người ủng hộ phòng chống lạm dụng đang báo cáo sự gia tăng đáng kể số lượng các cô gái tuổi teen mô tả lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số trong mối quan hệ của họ.
Xác định Lạm dụng Hẹn hò Kỹ thuật số
Lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số xảy ra khi một đối tác lạm dụng sử dụng công nghệ, chẳng hạn như điện thoại thông minh, phương tiện truyền thông xã hội, ứng dụng theo dõi hoặc một hình thức công nghệ khác, đe dọa, quấy rối và đe dọa đối tác hẹn hò. Một số cách phổ biến hơn điều này được thực hiện bao gồm gửi văn bản hoặc tin nhắn quá mức, theo dõi một đối tác trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc yêu cầu đối tác tham gia vào sexting.
Theo một nghiên cứu, một trong tám thanh thiếu niên trên 16 tuổi đã trải qua ít nhất một dạng lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số.
Loại lạm dụng phổ biến nhất đang được một đối tác hiện tại hoặc trước đây đang cố tình xấu hổ trực tuyến. Hơn nữa, cả nam và nữ đều có thể trải nghiệm lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số. Nó không chỉ giới hạn ở những cô gái.
Hơn nữa, một số học sinh trung học đã báo cáo rằng nếu họ không trả lời tin nhắn nhanh, họ thường bị ảnh hưởng như bạo lực thể xác, lạm dụng tình cảm, gọi tên hoặc lạm dụng bằng lời nói.
Trong khi đó, thiếu niên đã báo cáo rằng bạn trai hoặc bạn gái của họ đã thiết lập tài khoản truyền thông xã hội giả để kiểm tra xem họ có đang tương tác với người khác giới trực tuyến hay không. Và một số thậm chí đã báo cáo rằng bạn trai của họ yêu cầu họ tải xuống ứng dụng theo dõi GPS để họ biết họ ở đâu mọi lúc. Không ai trong số này là lành mạnh hoặc là một phần của một mối quan hệ hẹn hò bình thường. Và nếu nó đang xảy ra trong mối quan hệ của bạn, hoặc nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu khác của việc lạm dụng hẹn hò, bạn cần phải suy nghĩ về cách chấm dứt mối quan hệ trước khi lạm dụng leo thang. Bạn có thể là nạn nhân của lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số nếu đối tác của bạn:
- Gửi cho bạn số lượng tin nhắn văn bản quá mức ngay cả khi bạn đang đi học, làm việc hoặc ngủ và sau đó tức giận nếu bạn không trả lời ngay lập tức
- Mong đợi bạn có mặt ở tất cả các giờ trong ngày nếu anh ấy nhắn tin hoặc gọi điện; đe dọa làm tổn thương bạn theo cách nào đó nếu bạn không có sẵn
- Gửi cho bạn văn bản phủ định, xúc phạm, đáng sợ hoặc đe dọa, thư hoặc thư thoại trực tuyến
- Sử dụng các trang web như mạng, Facebook, Instagram, Twitter và các trang web khác nơi bạn có thể "đăng ký" như một cách để giữ các tab trên bạn
- Yêu cầu bạn cài đặt ứng dụng theo dõi GPS trên điện thoại của bạn hoặc nhấn mạnh rằng bạn "chia sẻ vị trí của bạn" nếu cả hai đều có iPhone
- Cài đặt phần mềm gián điệp trên điện thoại thông minh, máy tính bảng hoặc máy tính của bạn mà bạn không biết về nó
- Cho bạn biết bạn có thể và không thể kết bạn với ai trên phương tiện truyền thông xã hội
- Thiết lập tài khoản truyền thông xã hội giả mạo như một cách để gián điệp gián điệp bạn trực tuyến
- Mạo danh bạn trực tuyến bằng cách xâm nhập vào tài khoản truyền thông xã hội của bạn và đăng những thứ tạo ra sự cố cho bạn
- Tweets hoặc bài viết tiêu cực, làm nhục hoặc xúc phạm những điều về bạn; cũng có thể làm cho niềm vui của bạn trực tuyến
- Nhu cầu để có mật khẩu cho điện thoại của bạn và các tài khoản truyền thông xã hội của bạn
- Xem qua điện thoại của bạn, đọc tin nhắn văn bản, kiểm tra ảnh hoặc cuộn qua các cuộc gọi đi của bạn như một cách theo dõi hoạt động của bạn
- Đọc email riêng tư hoặc tin nhắn truyền thông xã hội mà không có sự đồng ý của bạn
- Gửi cho bạn các ảnh hoặc video khiêu dâm không mong muốn
- Áp lực bạn chụp và gửi ảnh hoặc video tình dục; cũng có thể đe dọa sử dụng những hình ảnh và video đó là "trả thù khiêu dâm" nếu bạn chia tay
Cách giữ an toàn kỹ thuật số
Khi bắt đầu một mối quan hệ, nó có thể cảm thấy hãnh diện để có một đối tác thể hiện sự quan tâm đến bạn bằng cách nhắn tin cho bạn rất nhiều. Nhưng mối quan hệ lành mạnh có ranh giới. Họ cũng có hai người có lợi ích và tình bạn ngoài mối quan hệ. Nếu đó không phải là trường hợp, sau đó bạn cần phải xem cho các dấu hiệu của hẹn hò lạm dụng. Và nếu đối tác của bạn dường như kiểm soát quá mức về công nghệ trong cuộc sống của bạn, hãy đảm bảo bạn thực hiện các bước để tự bảo vệ mình. Dưới đây là một số cách bổ sung mà bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số:
- Không chia sẻ mật khẩu của bạn với bất kỳ ai.
- Hãy cẩn thận về việc kiểm tra tại các địa điểm khác nhau; nó khiến mọi người dễ dàng theo dõi bạn.
- Không đăng ký hoặc gắn thẻ bạn bè của bạn trong ảnh mà không có sự cho phép của họ vì họ có thể muốn vị trí của họ được giữ riêng tư.
- Hãy nhớ rằng bạn mất kiểm soát của bất kỳ tin nhắn điện tử hoặc hình ảnh một khi bạn nhấn gửi; không gửi bất cứ điều gì riêng tư bằng điện tử. Nhiều lần, tin nhắn và hình ảnh được sử dụng để làm xấu hổ hoặc làm nhục một người nào đó sau khi chia tay.
- Không đưa điện thoại của bạn cho bất kỳ ai kể cả đối tác hẹn hò của bạn; đây là tài sản riêng và bạn không phải chia sẻ nó.
- Biết cài đặt bảo mật của bạn và giữ cho các thiết bị điện tử, tài khoản trực tuyến và tài khoản truyền thông xã hội của bạn an toàn nhất có thể.
- Hãy nhớ rằng bạn có quyền cảm thấy an toàn và được tôn trọng trong một mối quan hệ.
Trong một mối quan hệ lành mạnh, đối tác của bạn sẽ tôn trọng ranh giới cá nhân của bạn. Anh ấy cũng sẽ cung cấp cho bạn không gian và thời gian mà không cần phải biết bạn đang ở đâu vào mỗi giây. Và, anh ta sẽ nhận ra rằng nó là thích hợp cho bạn để tắt điện thoại của bạn hoặc để không có sẵn ở lần. Bất cứ ai không tôn trọng những điều này đều có dấu hiệu kiểm soát. Và, muốn kiểm soát người khác là dấu hiệu của một mối quan hệ lạm dụng.
Một từ từ
Nếu bạn hoặc một người nào đó bạn biết đang trải qua tình trạng lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số, có sẵn trợ giúp. Bạn không cô đơn. Ví dụ: Love Is Not Abuse cung cấp các tùy chọn trò chuyện, văn bản và trò chuyện trực tuyến cho những người xử lý lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số. Bạn có thể nhắn tin về tình yêu với 22522 nếu bạn có thắc mắc và quan tâm về lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số. Và, nếu bạn không cảm thấy an toàn khi sử dụng thiết bị của riêng mình, hãy liên hệ với họ bằng thiết bị của anh chị em hoặc máy tính tại thư viện. Quý vị cũng có thể gọi Đường Dây Nóng về Bạo Hành Gia Đình Quốc Gia tại số 1-800-799-SAFE bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm để nói chuyện với một người bênh vực. Hoặc, truy cập trang web của họ, www.hotline.org, để trò chuyện trực tiếp.
> Nguồn:
> "Phía sau màn hình: Lạm dụng hẹn hò kỹ thuật số là gì?" Đường dây nóng bạo lực gia đình quốc gia. http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/
> "Thống kê lạm dụng hẹn hò". Tình yêu không phải là lạm dụng. http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/