Ảnh hưởng của việc uống rượu ở độ tuổi đại học
Nếu bạn 25 tuổi hoặc nhỏ hơn và bạn uống quá mức ngay cả một lần một tuần, bộ não của bạn có thể biểu hiện một số thiếu hụt do uống rượu của bạn. Khả năng chú ý và sử dụng trí nhớ làm việc trực quan của bạn có thể bị tổn hại, theo các nhà nghiên cứu.
Uống rượu được định nghĩa là uống năm hoặc nhiều hơn đồ uống có cồn tiêu chuẩn cho nam giới, và bốn hoặc nhiều hơn cho phụ nữ trong một khoảng thời gian hai giờ.
Tại Hoa Kỳ, có đến 45 phần trăm sinh viên đại học báo cáo uống rượu hoặc uống nhiều tập ít nhất một lần một tuần.
Phần lớn bộ não của bạn phát triển sớm trong cuộc sống, nhưng một số vùng não tiếp tục phát triển cho đến tuổi 25. Các nhà nghiên cứu nói rằng đó là những khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi việc uống nhiều giai đoạn nặng.
Mô hình uống nặng ảnh hưởng đến não
Đó là mô hình uống rượu mạnh có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho não của bạn hơn là uống rượu tương tự trong một thời gian dài. Trong thực tế, những tập uống rượu nặng này tiếp theo là "buổi sáng sau khi" hang bắt chước mô hình thường được quan sát thấy trong những người nghiện rượu mãn tính trong chu kỳ lạm dụng và cai nghiện của họ, các nhà nghiên cứu nói.
Bởi vì một số chức năng của não tiếp tục phát triển và trưởng thành cho đến khi 25 tuổi, tổn thương não do uống rượu trước khi 25 tuổi có thể có tác dụng lâu dài. Các vùng não phát triển muộn có thể dễ bị tổn thương nhất, theo Alberto Crego, một sinh viên tiến sĩ tại Đại học Santiago de Compostela, Galicia, Tây Ban Nha.
Người say rượu, nhưng không nghiện rượu
Crego và các cộng sự của ông là những nhà khoa học mới nhất để tìm ra những hậu quả tiêu cực của việc uống rượu kiểu binge. Họ đã nghiên cứu 95 sinh viên đại học năm thứ nhất Tây Ban Nha, tuổi từ 18 đến 20. Trong số 95, có 42 người uống rượu và 53 "kiểm soát" sinh viên không uống rượu hoặc uống rượu nhẹ.
Tất cả các sinh viên trong nghiên cứu được coi là khỏe mạnh. Nói cách khác, không ai trong số các sinh viên được chẩn đoán bị rối loạn sử dụng rượu, nghiện rượu hoặc bất kỳ rối loạn nào liên quan đến rượu.
Vấn đề với bộ nhớ làm việc
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng kỹ thuật phản ứng não sinh lý học (ERP) liên quan đến sự kiện để đo phản ứng não của sinh viên với một nhiệm vụ bộ nhớ làm việc trực quan. Nghiên cứu đã tìm thấy:
- Học sinh là những người uống binge thể hiện sự bất thường trong quá trình thực hiện nhiệm vụ, ngay cả khi họ thực hiện đúng nhiệm vụ.
- Người say rượu cần phải có sự chú ý lớn hơn trong quá trình thực hiện nhiệm vụ để hoàn thành nó một cách chính xác.
- Các sinh viên uống rượu binge có khó khăn khác biệt giữa kích thích có liên quan và không thích hợp.
- Các sinh viên uống rượu có biểu hiện kém hiệu quả trong việc phân phối tài nguyên bộ nhớ chú ý và làm việc giữa các thông tin khác nhau được trình bày trong nhiệm vụ.
Thay đổi trong não
Các tác giả của nghiên cứu đã kết luận rằng thanh thiếu niên khỏe mạnh và những người trẻ tuổi uống rượu — thậm chí chỉ một lần hoặc hai lần một tuần, và những người không hiển thị tiêu thụ rượu mãn tính hoặc nghiện rượu, có thể bị thay đổi ở cấp điện sinh lý. . "
Nghiên cứu Tây Ban Nha là một nghiên cứu khác trong một danh sách dài các nghiên cứu cho thấy rằng uống rượu kiểu binge là có hại và có thể có hậu quả lâu dài. Bất kể bạn uống loại rượu nào, sức khỏe của bạn sẽ được hưởng lợi bằng cách thay đổi kiểu uống của bạn.
Sự chú ý và các vấn đề về trí nhớ không phải là hiệu ứng tiêu cực duy nhất mà người uống say rượu có thể trải nghiệm. Có nhiều vấn đề sức khỏe khác liên quan đến uống rượu, bao gồm một nhóm các yếu tố nguy cơ trao đổi chất, suy giảm quyết định, các vấn đề học tập bằng lời nói và những vấn đề khác.
> Nguồn:
> Crego A, Holguín SR, Parada M, Mota N, Corral M, Cadaveira F. Binge Uống ảnh hưởng đến xử lý bộ nhớ chú ý và trực quan trong sinh viên đại học trẻ. Nghiện rượu: Nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm . 2009, 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.