Tình dục chắc chắn không phải chán nản trong một cuộc hôn nhân dài hạn. Như những năm trôi qua, đời sống tình dục của bạn sẽ trở nên tốt hơn. Bây giờ cả hai bạn đều biết rõ nhau. Điều gì làm cho nhau cảm thấy tốt, thích, không thích, thói quen và vân vân.
Nhưng, chúng ta biết rằng cuộc sống có thể cản đường. Công việc nhà, trẻ em, tài chính và như vậy có thể gây ra một sự xáo trộn về sự lãng mạn. Những thứ hàng ngày này có thể can thiệp vào cả ham muốn của chúng ta và tìm ra thời gian để đưa vào đời sống tình dục của chúng ta.
Bạn không muốn đặt sex cuối cùng trong danh sách. Một số bạn có thể cần một số trợ giúp để tìm ra cách ưu tiên giới tính và giữ cho nó thú vị.
Giữ cuộc hôn nhân và cuộc sống tình dục của bạn khỏe mạnh và mạnh mẽ
- Giao tiếp là chìa khóa cho một cuộc sống tình dục lành mạnh và tích cực trong một mối quan hệ hôn nhân, vì vậy hãy nói chuyện với nhau nhiều hơn nữa! Trò chuyện về những điều hời hợt có thể thú vị, nhưng hãy nhớ đi sâu hơn để thực sự thiết lập sự thân mật. Hãy chắc chắn để nói về những suy nghĩ và cảm xúc sâu sắc nhất của bạn. Làm như vậy thường xuyên!
- Chia sẻ với nhau những ham muốn tình dục của bạn. Hãy cởi mở và trung thực về những gì bạn muốn. Bạn không phải sử dụng thời gian này để chỉ trích đối tác của bạn. Chỉ cần khẳng định những gì bạn muốn nhiều hơn trong phòng ngủ và những gì làm cho bạn cảm thấy tốt.
- Nói chuyện với nhau về những kỳ vọng của bạn liên quan đến tình yêu. Kỳ vọng sai hoặc không được đáp ứng có thể làm tổn thương hôn nhân của bạn. Nếu mong đợi của bạn không được đáp ứng bởi người phối ngẫu của bạn, giao tiếp một cách khéo léo và nhạy cảm.
- Thân mật tình dục là một quá trình khám phá liên tục. Sự gần gũi thực sự thông qua giao tiếp là điều làm cho tình dục trở nên tuyệt vời.
- Quan hệ tình dục trong một mối quan hệ lâu dài có thể làm sâu sắc hơn và trở thành một trải nghiệm phong phú hơn. Không có vấn đề bao nhiêu lần bạn đã thực hiện tình yêu với nhau, sự ngạc nhiên và kinh ngạc của thu hút lẫn nhau vẫn có thể ở đó.
- Khi cuộc sống trở nên bận rộn, và lịch trình bận rộn, hãy lên kế hoạch cho những cuộc gặp gỡ tình dục với nhau. Một số người có thể thấy điều này không mong muốn, nhưng tất cả đều phụ thuộc vào cách bạn nhìn vào nó. Bạn có thể làm điều này cũng thú vị như tình dục tự phát. Tán tỉnh suốt cả ngày hoặc chỉ định "ngày quan hệ tình dục" có thể xây dựng dự đoán. Để làm cho tình dục một trong những ưu tiên chính của bạn có nghĩa là nó có thể cần phải được lên kế hoạch.
- Cố gắng đặt tâm trạng trước. Nếu bạn muốn có quan hệ tình dục tốt vào ban đêm, hãy bắt đầu màn dạo đầu vào buổi sáng.
- Hãy để vợ / chồng của bạn biết bạn quan tâm và đang nghĩ về anh ấy / cô ấy trong suốt cả ngày bằng cách ghi chú, e-mail, văn bản, cuộc gọi điện thoại, ôm, vv
- Đừng cho rằng vợ / chồng của bạn là người duy nhất trong hôn nhân của bạn chịu trách nhiệm về chuyện tình cảm. Cả hai bạn cần phải chịu trách nhiệm cho một cuộc hôn nhân thân mật và thành công.
- Giữ tay và thể hiện tình cảm thường xuyên hơn. Phụ nữ đặc biệt cần phải cảm thấy được yêu thương và kết nối để có ham muốn tình dục.
- Dành thời gian cho các đêm hẹn hò và các hoạt động mới khác cùng nhau,
- Hãy cởi mở để thử những điều mới mẻ!
Một vài lời khuyên bổ sung
- Là grouchy hoặc bỏ qua người phối ngẫu của bạn tất cả trong ngày làm tổn thương cơ hội của bạn có một kinh nghiệm lovemaking tích cực vào buổi tối.
- Hãy nhớ rằng tình dục sẽ không hoàn hảo mỗi lần. Đừng so sánh đời sống tình dục của bạn với những người bạn thấy trong phim hoặc trên truyền hình.
- Nhận ra rằng sự kiêng ăn bây giờ và sau đó có thể mang lại lợi ích cho mối quan hệ của bạn nếu bạn bắt đầu thèm khát sau cái khác nữa. Đó là về chất lượng trước khi số lượng!
- Chăm sóc tốt cho bản thân. Đừng để bản thân đi hoặc không quản lý được sức khỏe hoặc ngoại hình của bạn.
Hôn nhân của bạn cần gì để có một cuộc sống tình dục lành mạnh
- Truyền thông hiệu quả và có ý nghĩa
- Yêu nhau
- Thu hút vật lý
- Sẵn sàng để dành thời gian cho nhau
- Ngày đêm, vui vẻ và vui tươi
- Chấp nhận sai sót và quirks của nhau
Không có lý do tại sao bạn không thể có một cuộc sống tình dục năng động và lành mạnh trong nhiều, nhiều năm!
> Bài viết cập nhật bởi Marni Feuerman