Thử nghiệm bộ nhớ ngắn hạn

Bạn có thể nhớ bao nhiêu từ?

Nếu bạn đang tìm kiếm một ý tưởng thử nghiệm đơn giản mà bạn có thể thử ở nhà, đây là một bài kiểm tra trí nhớ ngắn hạn nhanh chóng. Bạn có thể thử thí nghiệm này một mình, nhưng bạn cũng nên thử với một nhóm nhỏ các bạn cùng lớp tình nguyện. Bằng cách xem có bao nhiêu từ bạn có thể ghi nhớ trong một khoảng thời gian ngắn, bạn có thể tìm hiểu thêm về cả dung lượng và thời lượng bộ nhớ ngắn hạn.

Hãy thử Thử nghiệm bộ nhớ ngắn hạn

Trong phần trình bày sau đây, hãy xem danh sách các từ dưới đây trong hai phút. Ghi nhớ càng nhiều từ càng tốt trong khoảng thời gian này. Tiếp theo, tắt màn hình máy tính của bạn và lấy ra một tờ giấy. Hãy dành hai phút để viết ra càng nhiều từ trong danh sách càng tốt.

Kiểm tra kết quả của bạn

Bạn đã nhận được bao nhiêu từ? Mặc dù có hai phút để ghi nhớ các từ, bạn có thể cảm thấy rất khó để nhớ lại sau một vài từ.

Thí nghiệm này cho thấy một số hạn chế của trí nhớ ngắn hạn. Theo nhà nghiên cứu George A. Miller, dung lượng lưu trữ điển hình cho bộ nhớ ngắn hạn là bảy cộng hoặc trừ hai mục. Tuy nhiên, các chiến lược diễn tập bộ nhớ như chunking có thể làm tăng đáng kể việc ghi nhớ và nhớ lại.

Ví dụ: quan sát các từ sau:

Bởi vì các mục này có thể dễ dàng được nhóm lại dựa trên danh mục, bạn có thể nhớ nhiều hơn những từ này. Clustering có thể là một chiến lược ghi nhớ hữu ích có thể cải thiện khả năng lưu giữ và thu hồi thông tin.

Điều khoản quan trọng

Trước khi bạn bắt đầu thử nghiệm, có một số thuật ngữ và khái niệm chính bạn nên hiểu.

• Ký ức
• Bộ nhớ ngắn hạn
• Chunking

Các câu hỏi chính cho nghiên cứu nền

• Trung bình, một người có thể nhớ được bao nhiêu từ?
• Các yếu tố khác như giới tính và tuổi tác có ảnh hưởng đến trí nhớ không?
• Mọi người có thường nhớ những từ nhất định hơn những từ khác không?
• Những chiến lược nào có thể cải thiện việc ghi nhớ?

Thực hiện thử nghiệm ghi nhớ từ của riêng bạn

Có một số cách tiếp cận khác nhau mà bạn có thể thực hiện trong việc thực hiện thí nghiệm ghi nhớ từ của riêng bạn. Sau đây chỉ là một vài ý tưởng bạn có thể khám phá:

• So sánh các từ ngẫu nhiên so với các từ liên quan. Tạo hai nhóm từ: một nhóm hoàn toàn ngẫu nhiên và một nhóm có các từ có liên quan. Yêu cầu người tham gia hoàn thành một thử nghiệm đầu tiên với các từ ngẫu nhiên, và sau đó hoàn thành một thử nghiệm khác với các từ liên quan. So sánh kết quả của hai thử nghiệm của bạn.
• So sánh kết quả giữa nam và nữ tham gia. Có một nhóm người tham gia thực hiện các hoạt động ghi nhớ, và sau đó so sánh có bao nhiêu người tham gia nam nhớ trung bình bao nhiêu người tham gia nữ nhớ.
• Hãy thử thử nghiệm với các cụm từ liên quan đến giới tính so với các cụm từ trung tính về giới tính. Ví dụ: tạo danh sách các thuật ngữ có liên quan đến các đối tượng hoặc khái niệm thường được liên kết với phụ nữ. Sau đó, tạo danh sách các cụm từ không được liên kết với giới tính. Quản lý cả hai xét nghiệm cho một nhóm người tham gia và so sánh kết quả giữa nam và nữ. Phụ nữ có thấy dễ nhớ các thuật ngữ liên quan đến giới tính hơn không? Đàn ông có thấy khó khăn hơn không? Hoặc là kết quả không đáng kể?

• So sánh kết quả giữa các nhóm tuổi khác nhau. Ví dụ, tạo một nhóm trẻ em tuổi đi học, một nhóm sinh viên đại học, một nhóm người lớn trung niên và một nhóm người lớn tuổi. Cung cấp cùng một bài kiểm tra ghi nhớ từ cho từng người tham gia và sau đó so sánh kết quả của mỗi nhóm. Nhóm nào hoạt động tốt nhất? Mà một trong những thực hiện tồi tệ nhất? Những kết quả này phải nói gì về trí nhớ và tuổi tác?

Khi bạn khám phá những ý tưởng thử nghiệm tâm lý , hãy chắc chắn hiểu cách thực hiện một thử nghiệm tâm lý để có được kết quả chính xác và thực hiện thí nghiệm đạo đức.

> Nguồn:

> Bastian CCV, Oberauer K. Hiệu ứng và cơ chế đào tạo trí nhớ làm việc: đánh giá. Nghiên cứu tâm lý . 2013, 78 (6): 803-820. doi: 10.1007 / s00426-013-0524-6.