Mô hình nghiện ngập quá mức được phát triển bởi Giáo sư Jim Orford năm 1985, để thách thức mô hình nghiện ngập "bệnh" hiện hành. Mô hình này bao gồm khái niệm nghiện ngập hành vi, tập trung vào tâm lý, chứ không phải là khía cạnh sinh lý của việc mọi người trở nên nghiện các chất như rượu và heroin , và như nhau, với các hoạt động như cờ bạc và ăn uống .
Bài viết này phác thảo một số tính năng chính của mô hình.
Một quá trình phát triển
Theo mô hình, nghiện phát triển thông qua một quá trình. Giai đoạn đầu tiên của quá trình này đang diễn ra hành vi "ngon miệng". Điều này thường bắt đầu trong những năm tuổi thiếu niên, khi hầu hết mọi người bắt đầu tiếp xúc với các hoạt động có thể trở nên gây nghiện, hoặc trong trường hợp ăn uống hoặc tập thể dục, bắt đầu có nhiều lựa chọn hơn và tự chủ hơn những gì họ dành thời gian và họ làm việc đó. Có hay không một người trẻ tuổi có hành vi phụ thuộc vào cả nhân cách và môi trường xung quanh của họ, bao gồm cả con người và văn hóa xung quanh họ. Như Orford mô tả nó, "Sự hấp thu của hành vi mới không xảy ra trong một chân không tâm lý, mà là một phần của một chòm sao thay đổi niềm tin, sở thích và thói quen."
Khi thanh thiếu niên trở thành người lớn, nhiều người trong số họ "trưởng thành" về hành vi gây nghiện, nhưng một số thì không.
Tăng cường tâm trạng
Khi mọi người đã thực hiện hoặc thử hành vi gây nghiện, họ phát hiện ra rằng những hành vi này là "công cụ sửa đổi tâm trạng" mạnh mẽ. Điều này có nghĩa là khi người tham gia vào hành vi gây nghiện, họ trải nghiệm niềm vui hoặc hưng phấn. Thông qua hành vi gây nghiện, mọi người có thể làm cho mình cảm thấy tốt hơn, ít nhất là trong giai đoạn đầu của quá trình nghiện.
Điều này có thể dưới dạng giảm căng thẳng, giảm nhận thức, hoàn thành kỳ vọng tích cực mà họ có về cách hành vi sẽ làm cho họ cảm thấy, tăng cảm xúc tích cực, và giảm, hoặc thoát khỏi, những cảm xúc tiêu cực. Các khía cạnh nâng cao tâm trạng của hành vi cũng có thể giúp tăng cường lòng tự trọng hoặc hình ảnh xã hội của họ và có thể giúp mọi người đối phó với chấn thương trong quá khứ, chẳng hạn như lạm dụng thể chất hoặc tình dục.
Yếu tố xã hội
Quá trình quản lý tâm trạng và cảm xúc diễn ra trong các tình huống xã hội và văn hóa cũng ảnh hưởng đến việc cá nhân đó có bị nghiện hay không. Sự sẵn có và khả năng chi trả của các chất và việc sử dụng chúng bởi bạn bè và gia đình mạnh mẽ dự đoán liệu mọi người sẽ tiếp tục phát triển nghiện, mặc dù những người nghiện vẫn có xu hướng thấy nghiện của họ chủ yếu là một sự lựa chọn cá nhân. Có nhiều nghiên cứu cho thấy hầu hết mọi người đều tuân thủ các tiêu chuẩn xã hội và bị hạn chế trong hành vi gây nghiện của họ, và không phát triển hình thái hành vi quá mức, mà một số ít người làm quá mức.
Hiệp hội đã học
Một khi mọi người đã đưa ra hành vi và khám phá ra họ có thể sử dụng nó để làm cho mình cảm thấy tốt hơn, các hiệp hội phát triển giữa hành vi và trạng thái của tâm trí và cảm giác rằng người đó mong muốn.
Các hiệp hội này phát triển dọc theo con đường thần kinh, não, và trở nên tự động. Các dấu hiệu nhắc nhở người đó về hành vi kích hoạt ham muốn, và sau đó là tìm kiếm hành vi.
Theo thời gian, cá nhân học cách kết hợp cảm giác tốt hơn với hành vi gây nghiện. Điều này có thể thậm chí không chính xác, nhưng những người trở thành nghiện cảm xúc thuộc tính tích cực với hành vi ngày càng nhiều. Người nghiện xây dựng một lời giải thích toàn bộ trong tâm trí của họ về cách hành vi làm cho họ cảm thấy tốt hơn. Họ đến để tin rằng hành vi là chìa khóa để cảm thấy tốt, bất kể nó thực sự làm cho họ cảm thấy như thế nào, và những hậu quả tiêu cực sau đó.
Đính kèm và cam kết
Theo thời gian, những người trở thành nghiện ngày càng trở nên gắn liền với hành vi gây nghiện, và ngày càng cam kết tham gia vào hành vi. Mức độ gắn bó cao hơn này có thể dẫn đến những cách mới tham gia vào hành vi để tăng hiệu ứng, chẳng hạn như tiêm chích ma túy, hoặc ăn uống, dẫn đến việc buông bỏ những hạn chế thông thường xung quanh hành vi giữ hầu hết mọi người kiểm tra.
> Nguồn
> Orford, J. Quá nhiều sự thèm ăn: Một quan điểm tâm lý về nghiện ngập (Second Edition). New York và London: Wiley. 2000.